本日43歳誕生日

また、一つ年を取り。また、二桁体重が増えた。

現在も体重、脂肪が進行形。最近は膝に負担が出始めた。45歳までに、体重60k代に落とす予定が、逆に増えてます。

ゆく宛は、風船みたいに破裂するのではないかと思う今日この頃です。
悲しい…。