3月25日復職3年目。
会社の規定で復職後3年以内に同内容の疾患で再休職した場合退職しなければならず
本日でリセットされた。
よく頑張ったなぁ。
まだ身体の不調はあるけど
不安感は少しずつ減ってきて
漢方の心療内科も卒業した。
毎日疲れすぎてバランスの良いごはんが食べれていない、適度な運動もできず
夜はお風呂に入れず寝落ち朝シャワー
自律神経が整わない負のループ
自分は後回しで
自分を大切にするはまだまだだけど
これからも頑張りすぎず
今日1日無事に過ごせた事に感謝して
何か自分にご褒美をあげたいなぁ。
みなさんのブログを読んで一緒に頑張ってるって思えたし共感したり悲しんだり楽しそうだなぁと笑えたりそんな事がすごく大きな力だったのでみなさんありがとうございます。
もう3月も終盤なのにまだまだ朝晩寒いですね。
今年はコブシもまだ咲いてないです。
2年前は
