あーぁ

20日に45㌔…


全く達成できず…


次は７月１７日までに


44㌔を目指すっ


ｱﾀｼの馬鹿馬鹿馬鹿


１７日は友達の結婚式の
２次会があるから


それまでに


あと27日


夜→46.6㌔


残り→2.6㌔



いたちごっこにならないよーにしないとなぁ


ってか、自分に甘すぎるなあ


最近は大好きなｻｸｻｸｸｯｷｰ
いっぱい食べちゃったし…

あれﾀﾞﾒこれﾀﾞﾒでも
逆効果だし……


とりあえず頑張ろ


あ～明日からまた1週間

がーんばーるぞー

金曜日

早い～


もう金曜日～


朝→46.1㌔


明日行けば休み～


日曜は登山～


たーのーしーみー

梅、大根おろし、ぶっかけ

うどんうまかった～


梅の入った冷たいぶっかけうどん


今日は暑いから

冷たいのが美味しい


またいこー


よーし

仕事頑張ろー