先々週の日曜日は、塾長のご両親が趣味でされてる畑に
遊びに行ってきました
畑周辺にはたくさんよもぎが生い茂ってるので、
marucoはひたすらよもぎ摘みに専念しました。
よもぎって薬草として使われていたぐらいですから体にはとてもいいし、
それでいて雑草のようなものなので
無料で手に入るとこがいいですよね
（さすがに街中のものは汚いので摘む気にはなりませんが・・・）
よく洗って、たくさんゆがいて、冷凍にして保存してあります。
それを先日はミキサーにかけてよもぎホットケーキを作り、
（緑色のホットケーキで見た目もグー）
今日はよもぎ全粒粉クッキーを作りました。
よもぎ＋全粒粉１００ｇ＋バター３０ｇ＋砂糖３０ｇ
を混ぜて焼くだけの超簡単クッキー
素朴な味わいです。
なんにでも使えるよもぎクッキングこの季節オススメです
marucoは塾長（旦那さま）とともに塾を立ち上げ、はや７年になります。
塾を始めた当初３年ぐらいは無謀にもほぼ無休で働いておりましたが、
最近は週６日勤務で働いています。
共働きだからということをいいことに、
料理以外の家事は大いに手を抜いていたのですが、
おととしに息子が生まれてからはそうも言ってられません。
「うちのお母さんは全然家事せーへん。」などと
将来外で言いふらされたりした日には、もう外を歩けなくなります
そこで、最近では毎日掃除に洗濯をかかさず、
さらに住宅ローンの頭金を貯めるという意味も兼ねて、
去年の８月からは簡単なお弁当をつくることもしています
marucoの試算によると、これで年間１５万円～２０万円の節約になります
今のところどんなに忙しくてもお弁当作りは欠かしていません。
日課にしてしまうと、案外続けられる意志は持っているようです
そんなこんなで本日のお弁当。
えび＋水菜＋青ねぎ＋ゴマの炒飯
味付けはごま油＋マヨネーズ＋塩コショウ＋ヤマサの昆布つゆ
青ねぎは大きめにきる方が意外とおいしいです
そのなかで、話題にでた
『モムチャン・ダイエット』
実はmarucoも深夜のTVコマーシャルでやっているのを見て
以前から気にはなっていたのですが、
Hちゃんが２日前に買ったばかりという
『モムチャン・ダイエット』の本を読ませてもらってるうちに、
すっかりやる気満々に
私もやる～
marucoは一昨年前に妊娠・出産をした際、
ひどいつわりのせいで体重こそは増えなかったのですが、
ラインが崩れ、（旦那様いわく）一気におばさん体型にお尻の位置が･･･
健康診断では一応「やせ」に分類されているものの、
３０歳を越すと、やっぱり体重だけの問題じゃなくなってくるんですね。
HちゃんにDVDをしっかり見せてもらって、大事そうな動きとポイントだけ覚えてきたので、
さっそく今日からはじめます。
そこで、、、、
まずは下半身のサイズ測定から。
う～ん。悩ましい数値です
しかも右と左で何で１ｃｍも違うの？（maruco）
そら左が軸足でよく使ってるからやろ（塾長）
なるほどそういうもんか
サイズを全国の皆様に公開するのはなんなので、
これから「－〇cm」という形でご紹介していけたらと思います。
↓確かにDVD付きでこの価格でほんとに痩せるだったら激安かも
この著者の韓国のカリスマ主婦チョン・ダヨンは４０歳過ぎてるんですよ。
信じられません
