こんにちは✿︎
朝からよく晴れて空は真っ青な京都です![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
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今日は久しぶりに1日家で1人
ゆっくりアポロと過ごしています
あまりに天気がいいので思い切って冬用の敷き毛布を取り外しお洗濯
夏用の敷きマットに交換しました
昼まで掃除したり洗濯したりの1日
午後からはネットショッピングとアポロとダラダラしております(ღ′◡︎‵)
食欲旺盛でよく食べてますが、あまり動いてないから太ってるかもなぁ〜
お昼ご飯を食べて小一時間程ビワの温灸をしました
背中は自分で当てれないので前側を
胸骨と背中の痛みが少し悪化し出してどれくらいになるかなぁ
痛みの波が中々ひきません( ・ ・̥ )
今1番キツイのは寝転んだ状態から起き上がる時の激痛![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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右向いたり左向いたり右往左往 笑)
いや、笑えないけど
どの向きからでも結局激痛が走る![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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1年365日痛みのない日はないけれど
もう少し軽い痛みに早く戻ってほしいな
一応起きてくれた 笑)