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こんばんは～スタッフ矢野です♪
今日も暑いですね～もう家でクーラー
なしでは過ごせないですね
最近ライザーではクーラーを切った状態で
トレーニングする時間を設けています(^O^)/
みなさん暑いと思いますがその中で動いて
終わった後は、スッキリしますよ～
熱中症にならないように水分補給だけ
十分行ってくださいね
私は水分とりすぎて水太りしそうです。。。笑
では、ここ最近のトレーニング風景を
載せます
↑昨日来て下さったIさん
フルメニューを終えられお疲れ気味でした
↑かずやくんとFさんもバック打ち
お疲れ様でした
↑女性会員さんもみなさん汗を流して
かなり燃焼されていました
みなさんお疲れ様でした(*^^)v
夏休み★
こんばんは～スタッフ矢野です♪
今週から夏休みですねー
花火や祭りなどイベントごとが
盛りだくさんですね
ジム内スパーリングやBE STRONGなど
試合も盛りだくさんですよ～
では、今日のライザーです↓
Fさんとあきみつくん('-^*)/
あきみつくんは試合に向けて
気合い入っていました
高校生組も夏休みでいつもより
早い時間帯に来てみんなで
頑張ってましたよ(*^^)v
みなさん今日もお疲れ様でした
