おひさひぶりです

LYZER　から１ヶ月間姿を消しておりました、スタッフ矢です。

部活漬けでした

黒焦げです


海にも行ってないのに・・・・・・



LYZER　はやっぱりいーですね


機械オンチの会長はいつも大げさに喜んでくれます

今日も、パソコンをスピーカーにつなげて音楽を流したら、

感激のご様子で、

一緒にYoutubeの使い方を練習しました(ジムでいったいなにやってんだ)


会長がパソコンを使いこなせるようになる日も近いかな?

打倒！しずちゃん！

今日は火曜日

小倉が出勤の日です

人通り掃除が終わっても会員さんは来ず・・

駅前に、うちわを配りに行って帰って来ても会員さんは来ず・・

スタッフブログ更新していても来ず・・

こ～～～～～～～～いよっ（きんにくん風）

他の曜日は忙しいのに・・

皆さん、暑くてさぼりぎみになっていませんか

まだ結果が出てない方がんばって週３回ジムにきてください

私は今がんばって！打倒しずちゃん

週３回ジムに来てトレ～ニングしています。

私の場合は主に、有酸素運動そっちのけで、筋トレや、ボクシングをしているので、

まだ体重は減っていませんが、体脂肪が７パ～セントも減りました

それに、代謝があがったからでしょう、汗っかきになりました。

何もしなくても汗かいてます

でもこうなればこっちのもんです

朝まで飲んで、帰りに餃子とラ～メンを食べてすぐに寝ても太りません

大好きなエクレアも食べ放題

ただ、この頃、二日酔いでジムに行きたいのに行けない日が多い

今週は週４回来るようにがんばります！

さようなら・・私の焼き鳥ちゃん・・ビ～ルちゃん・・

男同士っていいね♪

こんにちは！スタッフの南です。

最近会員さんになったＳくん。バイトの前などに頑張ってトレーニングに来てくれます

最初は重心の置き方が不安定で、足元がグラついたりしてたんですが、最近は段々と良い形になってきまし

た♪

今日は、ボクシング経験者のＡさんの胸を借りマスボクシングにも初挑戦！！！

こちらも最初はどうしていいかわからない感じだったんですが、Ａさんと会長の熱血爆笑指導で段々と形に

なってきました

会員さん同士、和気あいあいと楽しそうでいいなぁ～．．．と目を細めながら、マスの様子をパシャパシャ

と写真に撮ってる私でした

せっかく上達してるし、Ｓくん！学校始まってもトレーニングしにきてや～！！！