いよいよ今日から！

こんにちは！今日もあいにくの雨ですね

さぁ今日からいよいよインターハイ予選が始まります

高校生組のユウちゃん＆リョウちゃんが出場するんですが、毎日毎日ハードな練習に励み　『全然ご飯食べてないんですよ～』と、減量も頑張って日に日に細くなっていった二人…

あんなに頑張ってたんやもん！絶対勝って欲しい！！

会場にはいけないけどジムから応援してるからね

いつもどうりの力を出して頑張ってください

と、ゆー訳で私はジムにお留守番なんですが、会長は会場に行ってるためインターハイ予選中

４月２３（土）、２９（祝金）、３０（土）

は、会長不在になります。予め御了承下さいますようお願い致します

阪急宝塚線庄内駅より徒歩約８分の大阪府豊中市【LYZER】ライザースポーツボクシングジムでは、美しい理想的なボディラインを目指すフィットネスコース、本格的なリアルボクシングを志向する方へのスポーツコース・選手コースなど、ボクシング初心者の方、女性の方、プロを目指す方、ダイエット、シェイプアップ、エクササイズ等の目的別にも会員様の体力レベルに合わせ基礎からしっかりトレーナーが指導いたします。

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食～べほ～だ～い♪

こんにちは！

またしても雨ですね　そんな雨の中もオープンからみっちりトレーニングに励む会員さん！サスがっす！！

超マッチョのＭ島さんに、細マッチョのＡ田さん！うらやましい その筋肉少しで良いから分けて欲しい

それもこれも日々のトレーニングの賜物ですね

私もちょっとずつですが、お酒減らし～ので、体重が減ってきました！

今で１．５㎏減！！ヘイヘイ！オ～ライ！！って感じ

Ｍ島さんは昨日焼肉を食べ過ぎて、ちょっと体が重い感じでしたがスパーリングに向けて筋トレや、有酸素運動も含めめちゃんこ頑張ってました

湿気に負けず皆で汗、めいっぱいかいていきましょう

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春の模様替え祭り

こんにちは！

昨日も今日も寒いですねコタツしまおうと思ったのに寒くてしまえません

そんな中ライザージムは模様替えをしました　まぁ、やったのは会長ですが…

『模様替えするんですか～！？』と、少し反対的だった私なんですが、昨日私が休みの間にゴッソリと変えられてました…

そして、今日得意げに出勤してくる会長…

でもでも、なんか広く感じるし、マシーンの位置もかためて筋トレするスペースもできたし、なんだかいい感じっす

さすが会長

雰囲気も変わって、会員さんが楽しくトレーニングできたらいいなぁ

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