スパーリング大会！

こんにちは！

１９日（日）無事にスパーリング大会終了しました！！

皆さんＴシャツを脱ぎ、プロのように上半身裸で頑張ってくれました♪

ジュニアを含め、白熱した良い試合ばかりでほんま感無量っす。。。

出場選手の皆さん、応援に駆けつけてくれた皆さん、色々とお手伝いにまわってくれた皆さんと、エスペランサジムの会長さん、選手の皆さんも本当にありがとうございました。

お疲れ様でした！！

そして、一人京都で戦ってた佑汰くんも無事優勝し、近畿代表となりました♪♪

佑ちゃんも３日間おつかれさまでした。おめでとう

今回参加できなかった方も、また近いうちに開催しようと思ってますので、ぜひぜひ次回参加してくださいね～

阪急宝塚線庄内駅より徒歩約８分の大阪府豊中市【LYZER】ライザースポーツボクシングジムでは、美しい理想的なボディラインを目指すフィットネスコース、本格的なリアルボクシングを志向する方へのスポーツコース・選手コースなど、ボクシング初心者の方、女性の方、プロを目指す方、ダイエット、シェイプアップ、エクササイズ等の目的別にも会員様の体力レベルに合わせ基礎からしっかりトレーナーが指導いたします。

ボクシングがはじめての方も、豊中【LYZER】ライザースポーツボクシングジムで楽しくボクササイズをはじめてみませんか？
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近畿高等学校ボクシング選手権大会優勝！！

ライザージムです

6月17日、18日、19日におこなわれた近畿高等学校ボクシング大会で

ライザージムの秋山佑太くんが見事優勝しました






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我慢！がまん！！ガマン！！！

こんにちは！

会員のＭ美さんは、夏、海に行って水着を着る為に今猛トレーニング中です。

元々全然太ってないんですが、禁煙を始めてから少し太ったとの事でめッちゃ頑張ってます！！

その上、平日の完全禁酒！

めっちゃストイック。。。ってか、めっちゃ精神力強いっす

こうゆう自分に厳しい人が、いくつになってもキレイなんやろうなぁ。。。

私も見習わないと！！

禁煙は頑張れるけど、禁酒は頑張れるかなぁ。。。食事制限に、禁煙に禁酒。。。

そんないっぱい我慢できへ～ん！！！

自分に甘いっす。。。

とりあえず健康の為にも、週２日の休肝日を作るとこから始めます

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