流活鍼灸治療院

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24Aug
- 涼しくなりましたね!
  こんにちは！流活鍼灸治療院ですみなさん、いかがお過ごしでしょうか？お盆の長い連休から1週間が過ぎました。そろそろ疲れが溜まってきているのではないでしょうか鍼治療は痛みをとるだけでなく、リラックス効果も与えてくれるので次の日とても身体が軽くなりますよ鍼をしたことがない方もこの機会に是非、鍼を体験してみてくださいまた、当院には炭素温熱療法という岩盤浴のような空間もご用意しております。少し肌寒くなってきているので、冷え性の方にはとくにオススメしております興味のある方はぜひお越しくださいませ。
22May
- 美容鍼、はじめませんか？
  こんにちは！流活鍼灸治療院ですなんだか最近暑いですね…昨年はまだ八戸もこんなに暑くなかったのに今年はちょっと違うのでしょうか┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈美容鍼を受けに来てくださっている方が少しずつ増えてきていて、とても嬉しいです美容鍼は血行が良くなり肌のトーンアップやむくみを解消することで小顔になったり、ターンオーバーを正常に働かせることでシミの予防や改善にも期待できます。自分自身の持っている自然治癒力を活かすので鍼をして1度きりの効果でおしまい。ではなく、継続することでお肌の細胞の働きを促進し良い状態をキープしようとしてくれます。化粧品などで補おうとしても足りない部分を針が手伝ってくれるので、興味のある方はぜひ受けてみてくださいこちらは1週間に1度のペースで来院されている方のビフォーアフターになります。とても美意識の高い方で、エステや小顔矯正などいろいろされたそうです。最終的には針に辿り着いてくださったようで、メンテナンスとして今も1週間に1回のペースを徹底して行ってくださっていますこちらの写真は6回の施術での変化です。上→ビフォー下→アフター効果の出方はもちろん個人差があるためその日に出る方、2〜3日してから出る方などさまざまですまだ受けたことのない方も是非一度鍼を体験してみてください！ハマりますよ流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30℡0178-83-8481
07May
- 日焼け対策していますか？
  こんにちは！流活鍼灸治療院です桜もほとんど散って、気温も上がってきましたね！みなさんはもう紫外線対策、始めてますか紫外線は特に女性にとって最大の敵！シミやシワなどの肌トラブルは、紫外線が原因ということがほとんどです。これを『光老化』と言われています。紫外線にはA波（UVA）とB波（UVB）がありA波は、雲を通り抜けるので曇りの日でも浴びていることになるのですまたA波はお肌の真皮にまで到達してしまうのでコラーゲンが変性したり劣化したりしてたるみやシワになってしまいますいっぽうB波は、皮膚表面の表皮を赤くひりひりさせます。（サンバーン）B波はエネルギーは強いものの、ある程度はガラスなどでバリアできます。やはり紫外線対策はどんなときも欠かせません！こまめに紫外線対策を行って、お肌を守りましょうスキンケアやクリームを塗っても足りない！もうすでにシミやシワになってしまっている…そんな方には美容鍼がおすすめです効果の出方はもちろん人それぞれですが、実感できるので毎日が楽しくなりますよ流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30℡0178-38-8481
22Apr
- 桜咲きましたよ！
  こんにちは！流活鍼灸治療院です春ですね！暖かいですね！昨日のお昼休みに治療院の裏にある三八城公園にお散歩に行きました植えられている木がほとんど桜なのでほんとにきれいでしたその日がちょうど日曜日だったので家族連れやカップルがお花見をしていてとても楽しそうでした昨日見た限りでは満開ではなさそうなのでまだまだ咲いていそうですね桜の花びらが散ったら、花びらの絨毯のようになるのを楽しみにして待っているところですまだ桜を満喫できていない方は、行かれてみてはいかがでしょうか流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30℡0178-38-8481
14Apr
- GWのお知らせ
  こんにちは！流活鍼灸治療院ですみなさん、4月の後半は大型連休ですね10連休なんて大丈夫なのか！？というとこですが流活鍼灸治療院のほうも少しお休みをいただこうと思っております4月28日は院長が不在のため、美容鍼のみのご予約が可能になりますのでご注意ください。また、5月4日から通常営業になります。よろしくお願いいたします流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30℡0178-38-8481
12Apr
- 目の疲れにオススメです◎
  こんにちは！流活鍼灸治療院ですとてもいいお天気で、やっと春らしさが感じられてきましたねこのまま雪も降ることなく過ぎてほしいです…。✄-------------------------------------------------------------✄今日は目の疲れやかすみ目、ドライアイなどに良いツボをご紹介します目の疲れなどはパソコン作業や携帯電話の画面をよく見る方に多く、ひどくなれば吐き気やめまいを起こしてしまうことも。そうなる前にしっかりマッサージやツボ押しでセルフケアをしてあげましょう💪🏻〘攅竹=さんちく〙眉頭に少し凹んだところがあり、そこを押すと痛気持ち良く感じます。〘睛明=せいめい〙目頭よりほんの少し上の部分。こちらも押すと痛気持ちいい感じがあります。ゆっくり押してゆっくり緩める。もちろん痛気持ちいいぐらいがベストです◎また、眉毛を眉頭から眉尻の順につまんであげると気持ちいいですよホットタオルも◎ぜひ試してみてください！流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30℡0178-38-8481
07Apr
- 報国です！！
  こんにちは！流活鍼灸治療院です今日はとてもおめでたいことがあります✨Happy Anniversary✨4月7日はオープン1周年記念！流活が八戸に来てちょうど1年になりました👏右も左もわからない土地で、来院してくださる方や周りのお世話になった方々にとても親切にしていただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです…。これからも皆様のお悩みを改善し、微力ながらも健康をサポートできるよう日々精進して参ります！今後も流活鍼灸治療院をよろしくお願い致します！流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30℡0178-38-8481
01Apr
- ４月１日
  こんにちは！流活鍼灸治療院です今日はついに新元号が発表されましたね新元号は『令和』に決定して来月から令和の時代が始まります私は平成生まれなので、元号の発表を初めてテレビで見ましたが、あ、こんな風に発表されるのね…となんとも言えない気持ちでした（笑）ちょうどいらっしゃった患者さんと一緒に今か今かとテレビの前で待っていたので楽しかったです新元号の発表で忘れていましたが、今日はエイプリルフールですよ嘘には気をつけてくださいね流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30℡0178-38-8481
15Mar
- 春の〘風邪〙にご注意！
  こんにちは流活鍼灸治療院ですまだ風は冷たくて寒さは残っていますが少しずつ暖かくなってきましたね☀┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈春は暖かくて気持ちが良く、明るく活動的な季節でもありますが、気温の変化が激しく、自律神経も乱れがちに。そんな中、〘風邪=ふうじゃ〙が入ってきてそれによる症状があらわれます。東洋医学で風邪は〘百病の長〙とも呼ばれており首の後ろあたりから体の中へ入ってきて風の様に症状が早く進むと言われています。また、風邪は遊動的なので変化が激しく症状の出る場所が一定ではありません。風邪が入ってきてかぜをひいたりしないためにも画像の赤い丸部分をドライヤーなどで温めるのがオススメです◎🍀大椎風邪の引き始めや予防に効果的。首を前に倒して一番とび出ている骨の下辺り。☘風門文字通り風の門。風が入りやすそうな名前ですよね😓ここも風邪の引き始めや予防に効果的です◎当て方は、ドライヤーで10秒ほど温風をあててから風をあてたところにフタをするようにそっと手を当てたり、襟元を閉じたりしてみてください。ぞくぞくっとするかもしれませんが、とても体が温まりますよ😊ぜひ試してみてください✨ドライヤーを当てるときには近すぎると熱いので気をつけてくださいね。流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30℡0178-38-8481
13Mar
- 豆しとぎって知ってますか？
  こんにちは！流活鍼灸治療院です今日は、患者さんからいただいた豆しとぎについてです豆しとぎとは青森県三八上北地方や岩手県北部にある、潰した豆に米粉や砂糖などを混ぜて作った郷土菓子だそうです。（ウィキペディア参考）私達が青森県に来て初めて知った食べ物です豆は各家庭によって違うようなのですが、今回いただいたのは枝豆の豆しとぎでした枝豆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈枝豆は大豆なので豆と野菜の両方の栄養的特徴を持った栄養価が高い野菜。タンパク質、ビタミンＢ１、カリウム、食物繊維、鉄分などを豊富に含んでおり、また、大豆には少ないβ−カロチンやビタミンCも含んでいますさらには、便秘やむくみが気になる人にもおすすめなのでぜひ試してみてください┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈途中から豆しとぎの話ではなくなりましたが、豆しとぎはおやつにぴったりなのでぜひ召し上がってみてください流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30℡0178-38-8481
10Mar
- 運動を始めよう！
  こんにちは！流活鍼灸治療院です最近、だんだん暖かくなってきましたねそろそろ運動を始めていこうかなと思ってなわとびを買ってきました！なぜなわとび？かというと…なわとびは全身運動で、体脂肪燃焼効果のある有酸素運動なので脂肪燃焼効果が期待できるのですさらに、なわとびは全身の筋肉を使う運動で特に太ももやふくらはぎなどの下半身の筋肉が使われます。そうすることで下半身の引き締めにも効果があります！大きな筋肉を使っているので、代謝も上がり太りにくい体を作ってくれますまた、新陳代謝が良くなることで身体のむくみやお肌の調子が良くなることも始める前にストレッチや体操をしっかり行うと1日10分でも充分にカロリーを消費することができますよ冬に十分溜め込んだ脂肪を燃焼して新陳代謝の良い体を作ろうと思います◎みなさんも一緒にどうですか？？？流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30℡0178-38-8481
26Feb
- 美容鍼モニター様〘ピュアスキンコース〙
  こんにちは！流活鍼灸治療院ですみなさんいかがお過ごしでしょうか八戸ではえんぶりも終わり、少しずつ暖かくなってきている気がします. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . 𖥧 𖥧 𖧧先月、ピュアスキンコースのモニター様が６回終わられました48歳女性上: before下: after✔顎がすっきりした✔むくみの緩和✔肌のトーンアップ週一回、しっかり通ってくださいましたお肌の変化の出方は人それぞれで、こちらの方は徐々にあらわれてきましたありがとうございましたこれからもメンテナンスとしてや、お話しに遊びにいらしてくださいね. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . 𖥧 𖥧 𖧧パソコンやスマホなどの影響もあるのか、目の疲れやコリ感を感じる方が増えてきています。美容鍼でもそれを解消することができるので気になる方はぜひ美容鍼を体験してみてください流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30℡0178-38-8481
15Feb
- NHK『ガッテン！』みましたか？
  こんにちは！流活鍼灸治療院です2月13日(水)にNHK『ガッテン！』で鍼灸の特集が放送されました肩・首こりについて放送され、鍼治療が首こりの改善に良いと紹介されています！肩こりは「僧帽筋」という筋肉の凝りが原因でみられますが、首こりは「後頭下筋群」の凝りが原因とされていて、パソコンやスマホを見る姿勢の悪さや目の使いすぎによって首の凝りや不快感、痛みを感じます。さらにこの筋肉はは首の奥の奥にあるので普通に揉むだけではなかなか改善されません。この凝りを解消するのに鍼治療が良いといわれ、番組では東京大学医学部附属病院リハビリテーション部の粕谷大智さん（鍼灸師）が後頭下筋群の筋肉に鍼の治療をしている映像が流れていました！また、文京学院大学理学療法学科助教、上田泰久さんによる自宅でできる、後頭下筋群をほぐす運動が紹介されていました。🔸イヤイヤ運動目を閉じて「イヤイヤ」をするように左右にゆっくり小さな角度で動かす。20往復1セットで朝昼晩1日3回程度。🔸 うなずき運動目を閉じて「ウンウン」とゆっくりうなずく。20往復1セットで朝昼晩1日3回程度。🔸 あご引き運動あごをぎゅーーっと出来るだけ引き3秒間停止。そして緩める。3秒を10回、朝昼晩1日3回程度。.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.鍼の信頼性が高まりつつありたくさんの方に知ってもらい、鍼が力となれれば嬉しいですね(⌒▽⌒)マッサージに行ってもなかなかとれない肩こり、実は首こりだったりするかもしれませんよ2月20日(水)にもNHKで鍼灸が取り上げられるようです！お見逃しなく✨流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30☏0178-38-8481
01Feb
- ２月に突入です◎
  こんにちは！流活鍼灸治療院ですもうそろそろ寒いのはいいので、春になってほしいですね…春は暖かくて個人的にとても好きな季節です。八戸の春はあたたかかったかな…？？.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.さて、本日から２月に入りました1ヶ月すぎるのが本当に早く感じますね！2月といえば節分やバレンタインなどの行事があるので楽しみですね八戸では２月といえばえんぶり！私達は初めての冬で初めてのえんぶりですが楽しみにしていますこの間ポスターを発見しました三社大祭の山車も素晴らしかったですがえんぶりもおもしろそうですね2月も健康で幸せな毎日をお送りください流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30☏0178-38-8481
29Jan
- お知らせです！
  こんにちは！流活鍼灸治療院です皆様には大変ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.近々、美容鍼に新メニューを追加する予定です。お楽しみにっ流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30☏0178-38-8481
18Jan
- 美容鍼モニター様のお肌変化
  こんにちは！流活鍼灸治療院ですここ数日寒くて寒くて外に出るのも億劫です今朝は雪が少し積もっていましたが、夕方頃には溶けていました北海道なんかは雪がすごいみたいですねむやみに外出せず、安全に気をつけてください！.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.ついこの間美容鍼のモニターが終わられた方がいらっしゃいますので、ご紹介させていただきますプレミアム美顔コースのモニターの方です48歳女性上: before下: after✔肌のトーンアップ✔シミが薄くなってきている✔目の下のたるみ・クマの緩和✔お顔がひと回り小さくなったこちらの方はとても美意識の高い方で、美容の針をしていて特に、顔が軽くなる感じやフェイスラインが引き上がる感じを実感していただき『癖になる』というお声をいただきました美容鍼をしてからの変化を楽しんでいただけて私共も嬉しい限りです引き続きメンテナンスを兼ねて、定期的に受けてくださるとのことだったので、さらに気合を入れて施術して行きますありがとうございました.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.『キレイになりたい！』『ここが気になる！』という方ばかりでなく、『リラックスをしたい。』『癒やされたい』という方もちょこちょこと増えてきています。少しでもその方にとって居心地の良い場所と思えていただけるよう、頑張ってまいりますお顔やお肌のお悩み以外に体のお悩みがある方もぜひご相談ください。流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30☏0178-38-8481
06Jan
- Happy New Year ! !
  あけましておめでとうございます今年も流活鍼灸治療院をよろしくお願いします本年は1月5日（土）より営業しております。年末、正月の疲労が溜まっている方、お仕事に気が入らない方などご相談ください今年は黄金の豚（イノシシ）だそうで、いいことが起こりそうな年ですね今年も皆様にとって良い年になりますように…
18Dec
- あなたのむくみ、何が原因？？
  こんにちは！流活の鍼灸治療院ですもうすぐクリスマスですね今年はみなさん、自分へのプレゼントはもう決めましたか？？？.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.最近『むくみ』が気になりませんか？？立ちっぱなし座りっぱなしだったりアルコールを飲んだ翌日は顔がぱんぱんだったり…そんな様々なことが原因でむくみが表れます。あれ？太ってきた？と思っていても実はそれはむくみのせいだったりするのです。むくみというのは、血管の中を走っている水が増え血管の外へ漏れてしまうことで起こります。そしてそれが流されずに溜まってしまい『むくみ』を引き起こすのです。原因①長時間の同じ姿勢パソコン作業で座りっぱなし、接客業で立ちっぱなしなどのしっぱなしが血行不良を引きおこし、重力の影響などで体に不要な水分が下へと流れていってしまうためむくみを起こします。休憩や合間に体を動かすなどをして、血行をよくすることを心がけてみましょう。原因②生理前や更年期など生理前や更年期はホルモンバランスが崩れたり自律神経の乱れによってむくみやすくなります。原因③塩分･アルコールの過剰摂取アルコールを飲んだあとはおそらく喉が渇き大量の水を飲んでしまうことがあると思います。アルコールだけではなく、その水が原因になりむくみがあらわれてしまうことも。一度に飲むのではなく、こまめに補給しながら飲むのがベストですね！原因④運動不足運動不足だと筋肉のポンプ力が弱まってしまい、血液の循環がスムーズに起こらなくなります。そのため、一番心臓から遠い足はむくみやすくなってしまうのです。無理なジョギングをしなければいけない。そういうわけではありません。はや歩きは有酸素運動になるのでおすすめです。負荷は少なく適度な運動を行ってください。.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.上記以外にもさまざまな考えられる原因はあります。深刻になると、心臓や腎臓、肝臓などの疾患でむくみが起こっている場合もあります。ただのむくみだからと油断するのではなく、思い当たることがあれば診てもらいましょう。毎日は健康に、小さな体の変化は無視しないようにしてあげましょう。もしかしたら何かのサインかもしれません。流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30℡0178-38-8481
16Dec
- お灸始めてみませんか？？
  こんにちは！流活鍼灸治療院です✧*。今日はお灸についてお灸というと" お年寄りのイメージ "" 熱そうで怖い "なんてイメージがあるのではないでしょうか。しかし最近は、お灸女子というワードが出るぐらい若い方に少しずつ浸透してきていますまた、種類も豊富になってきていて熱すぎないソフトタイプのものや、アロマの香りがするものまで販売されていて誰もが簡単に使うことができますよね.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.そもそもお灸ってどういうもの？？さまざまな説がありますが、お灸ができたのは今から約2000年以上前に中国で発祥したと言われており、その後日本にもたらされました。一般的には『もぐさ』を皮膚の上のツボに直接おいて燃やし、熱で刺激を与えて体調などを整えるものです。お灸はどんな効果があるの？？①血行が良くなり免疫力UP⤴︎⤴︎お灸で体に熱を加えることで、皮膚の下にある血管や筋肉に刺激を与えて細胞を活性化させます。そうすることで血行がよくなり体の巡りを良くしてくれ、むくみの改善にも繋がります。その他にも細胞が活性化されることにより免疫力がアップ！！②さまざまな体の不調を改善！ツボにはひとつひとつそれぞれの効果があって、お灸を、東洋医学で言う『経穴』つまりツボにのせることで肩こりや腰痛、冷え性や目の疲れ、ストレス、不眠、むくみなどを改善が期待できます。③リラックス効果もぐさはヨモギを使って作られています。燃やしたとき出る煙に精油成分があり、リラックス効果をもたらしてくれます。忙しい毎日、ホッと一息つきたいときにオススメです。アロマ灸というものもあるので、自然なもぐさの匂いが苦手な方は試してみてはいかがでしょうか。.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.今では本当にいろいろな種類のお灸があり燃やさないものまで出てきています。この時期特に女性にはおすすめしたいですねやけどや火には十分に気をつけて使ってください流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30℡0178-38-8481
14Dec
- この季節は風邪予防をしっかりと！
  こんにちは！流活鍼灸治療院です寒くなりましたが、お体壊されてないですか？？寒いと特になりやすいのが風邪。インフルエンザも予防接種を受けたという方をちらほら見かけます。今回は、風邪の予防についてですそもそも風邪というのは病名ではありません。さまざまなウイルスが鼻や喉に付着して起こる症状をまとめて風邪と呼んでいます。風邪の症状は主に咳、関節や喉の痛み、くしゃみ、鼻水、鼻づまり…などがあげられます。『なんだこれぐらい。』と思って対策をせずに放ったらかしにしていると長引くことも。そんなやっかいな風邪をひかないようにする、予防方法をご紹介していきます！やっぱりこれ！手洗いうがいを徹底する！外には風邪のウイルスがとんでいたり、風邪を引いている人が歩いていたりして帰ってくると菌をもらっていることも。そのため、ていねいな手洗いうがいを心がけて風邪にかかるリスクを減らしましょう！質の良い十分な睡眠時間を！体が疲れていたり、睡眠不足で満足な睡眠をとれていないとき、免疫力が低下してしまいます。睡眠不足が続くと風邪をひきやすくなるので注意してくださいね。人混みの多いところはマスクを着用！風邪のウイルスは接触感染だけではなく口腔内にウイルスが入り込むことも。マスクを着用して防ぎましょう。バランスの取れた食事を！タンパク質は喉や鼻の粘膜をつくるもとになります。さらに、タンパク質からのアミノ酸を摂取することで抵抗力を強めてくれます。また、ビタミンAやCをとることで免疫力の低下を防いでくれます。レシピを考えるときにはこれらを取り入れて風邪を引かない体をつくりましょう。.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.あとはやはり外出時の防寒対策をしっかりして体を冷やさないようにしましょう。冷えは首元から入ってくると言われているので首元をあたためるのを忘れずに風を引く前に予防をして、風邪知らずな1年を過ごしましょう流活鍼灸治療院青森県八戸市内丸1-1-30℡0178-38-8481

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