夏の冷え


日に日に涼しくなってきていますね。



自分でおもっていたより
冷えてた～！！

と、トリートメントを通し、
感じられる方が多い今日この頃です。

この時期は、夏の冷えがでます。

しかし、冷えてきますと、
表面的には暑くなりやすくなりますので、
さらにからだを冷やそうとするのですね。

その積み重ねで、冷えたからだの出来上がり！

です。

そうしますと、出てきますのが
からだの不調。

頭痛、脚の痛み、むくみ、こりなど。

さらに、太る、便秘になる。

もしくは、やわらかい便や、下しているなど。

そして、生理の不調。


これから、季節の変わり目を迎えます。


夏の冷えを冬にもちこさずに、
あたためて、溜めないからだ、
出せるからだにしていきましょう♡





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