muscle(山j)/さんのﾌﾞﾛｸﾞ
koji(山j)さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me まぶしいーここはどこ
一人でわ～生きていけないから
ガチャ！
こんばんは、私だぁ
お墓参りして 家でゆっくり
筋トレ三昧
腕を太くするには やはり
ダンベルカールだな と
私は
気づいた
by～ インド人より。
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んーんーんー
ガチャ！
私だぁ。
クレアチン休んで１ヶ月
有酸素運動！
トレーニング！
分かりにくいが
肩が少しアップした気がする
そう～私は気づく
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