久しぶりにマニキュアを塗りたくなった
1年以上そんな気持ちは起きなかったのに
なんでだろ？と思ったら
爪が割れずに綺麗に伸びたのが
とてもとても久しぶりだったことに気づく
梅雨入りと同時に始まり
一週間以上咳が止まらなかった気管支炎
咳の種類が変わったり
違和感のある場所が移動したり
同時に両腕の肩から手首までの皮膚が
日焼け後のようにかさかさに
そんな腕を出したくなくて
半袖を着るのが嫌だけど
動かないから汗もかけず熱がこもるし
外に出たくなくなるという悪循環
それも体調の回復とともに
知らないうちに治っていて
いつのまにかつるりとした肌に
不調の時こそ
本当に食べたいものがわかる
身体が求めているものがわかる
そこを大事にしてたら
自ずと健康な状態に
滅入っていた気持ちも軽くなる
なので、最近の朝食は
もっぱら果物です
今朝はオーガニックのすいかとバナナ
そして、どんより雨模様の今日は
色鮮やかなスカート履いてひらひらと
視界がカラフルになると
それだけでうふふと嬉しくなる
大好きなアフリカンファブリック
お店の人が履いていた
自作のスカートが可愛すぎて
作り方を聞いて参考にさせてもらいました
色の身体や心への作用も面白い
今の勉強がひと段落したら
次は色について学んでみたいな