こんばんは！
今日は昨日から始めた僕のインスタグラムについて書いていきたいと思います😊
「健康的になりたいけどどんな食事をすればいいか分からない😭」
「記事に書いてること本当に実践しているの？」
等、読んでいただいている方は1度は思ったことありませんか？
そこで思いました。
とりあえず今年はインスタグラムに載せる食べ物以外口にしません👍
水とコーヒーは飲みます笑
毎朝体重計に乗って体重の推移も分かるようにしています。
夏までに腹筋を割るのでよかったら応援して下さい📣
インスタ⇨https://www.instagram.com/akihisa_foodies
ではまた明日！