おはようございます
生理前の体重にやっと戻りました！
戻ったはず…
なんか朝浮腫むことが続いてた
原因は不明。
さて、昨日の食事は
朝ごはん
・冷やし焼き芋
・ゆで卵
・ブロッコリー
・ミニトマト
・アメリカンチェリー
昼ご飯
・ペペロンチーノ（ブロッコリーほうれん草）
・とうもろこし
・パイナップル
間食
・豆乳
・とうもろこし
・パイナップル
・カルシウムサプリ
夜ご飯
・カロリー50%offカレー（鶏肉トマト缶エノキナスじゃがいもニンジンアスパラほうれん草）
・パイナップル
令和７年7月7日ですね
あすけんの女もかわいいです
みなさんの願い事が叶いますように