長い間ありがとうございました❗️

あなたの辛い腰の痛さは温めた方がいいの？冷やした方がいいの？

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ヘルニアや坐骨神経痛も意外に筋肉の痛みが原因ってご存知でしたか？

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辛い肩こりは叩いたり揉んだりしたら柔らかくなると思いますか？

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寒い日が続く毎日、身体の中から温めましょう❗️

寒い日が続く毎日、身体の中から温めましょう❗️

筋肉を緩めると足の冷えもなくなったりします

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「 寒〜い 」って身体をちぢこめるのはなるべく避けて❗️

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今健康な方はより健康に そして美しくも

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気持ちのいい痛くないマッサージを目指します❗️