ハッピーメリクリ♪可愛いこの季節

シーズン

ゾーンオブ

エントランス

なんやそら

クリスマスな玄関

クリスマスなお庭

秋なのに実を付けまくった苺

今年はブルーベリーで

デコレートしてみました

そんで家カラオケnow

「炎」対決は、僅差で長女に負けたっ

クーーーっ

Xmasは

やっぱ楽しいわ

ゆるふわリンパエクサについて

『ゆるふわリンパエクサ♪美しい姿勢が自信にる！』

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日本メディケアリンパ協会

上級技能者・講師

四元　涼子（よつもとりょうこ）