もしも海に溺れていたら
目の前にある何かを
必死で掴もうとするでしょう
でも
必死に掴もうとすればするほど
あなたの起こした波が
その何かを遠くへやってしまう
心を鎮めて
柔らかな水に浮いてみれば
その何かと
引き寄せ合います
お金が欲しい！
地位が欲しい！
名声が欲しい！
だったら優しくなろう
自分の心に
自分の体に
家族の心に
友達の心に
ご近所さんや
偶然すれ違う誰かに
もしもそれが
人生で必要なら
必要なタイミングで
自分のところへやってくる
窓を開けて
今日の空の色を見て
目を閉じて風を感じて
力を抜いたら
ゆっくりと呼吸をして
聞こえてくる鳥のさえずりを聞こう
今、それができたこの瞬間に
ありがとうを言おう
日本メディケアリンパ協会
北九州市若松区高須支部
リンパと笑って楽しい今日を♪
リラクゼーション 自宅サロン
リンパドレナージュRingo🍎りんご
〜ちょこっと経絡〜
気持ち良い〜と痛気持ち良い〜
・上級リンパ技能者
・講師
四元 涼子 
（よつもとりょうこ）
日本メディケアリンパ協会は
医学的にも認められたリンパケアの
施術、指導を行う協会です