実は私
新しいスポーツ始めました
友達のよっしー先生
よっしーはリンパ初級&中級の同期で
アロマのインストラクターです
そしてベリーダンスのダンサー
このスタイル…
同い年なんですよ
私は４人目を出産するまで
10年間バドミントンを
クラブチームに入って
バリバリにしていました
今また同じように
動くことはできないけど、
体を動かすのは好き
なので
新しいスポーツとして
ベリーダンスの基礎を教えてもらいました
それが思ってたより
凄く面白かったんです
ベリーダンスの基礎は
体幹を鍛えて
緩んで歪んだ骨盤を引き締め
猫背をスマートに
片足立ちの姿勢で
足腰の筋肉が鍛えられ
老化防止にもgood
ダンサーよっしーにはなれなくても
体操と思ってやれば
きっと誰にでもできる 
産後の体型を元に戻すのにも最適
何よりテンションの上がる音楽と
華やかな小物をつけて遊んで
女子なら誰でも
ウキウキワクワク間違いなしです
この気持ちが
自律神経の働きにより
リンパをどんどん流してくれるんです
（ここ真面目に！
）
）お年を召した方から
30〜40代のキャリアウーマン
ちびっこまで
たくさんの人が始めたらいいのになって
本気で思います
やってみたい方がいたら
どしどしお尋ね下さいね
北九州市若松区高須
リンパと笑って楽しい今日を♪
女性専用 リラクゼーション 自宅サロン
リンパドレナージュRingo🍎りんご
〜ちょこっと経絡〜
気持ち良い〜と痛気持ち良い〜お試しくださいね
（ご質問はこちらからもOKです
）
）後ほど確認の返信を致します
翌日までにメールが届かない場合は
大変申し訳ありませんがお電話にて
ご確認をお願いします
お気軽にお問い合わせください
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〜ちょこっと経絡〜
日本メディケアリンパ協会認定
・上級リンパ技能者
・講師
四元 涼子 
（よつもとりょうこ）