ダイエットの近道は食べて-3キロ当たり前　齊藤美和子

ダイエットの近道は食べて-3キロ当たり前　齊藤美和子

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11Jul
- 不調だけど、原因がわからない…
  ＼病院じゃ異常なし。でもツラい／それ、「未病（みびょう）」かもしれません。未病の見分け方のセミナー『代謝が落ちた体でも、整えば痩せていく』“私の体質”を知ると、痩せやすくなる五色ダイエットでは、あなたの体質に合った「食材の色」を見つけていきます。まさに“あなた専用”のダイエット。💡今からできるこ…ameblo.jp最後まで読んで頂きありがとうございます
08Jul
- 「そんなに食べてないのに太る」理由
  食べる量を減らしてるのに体重が落ちない…年齢のせい？運動不足？実は「内臓の弱り」が原因かも。どの内臓が弱ってるか？わかるよセミナー↓↓『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでいただきありがとうございます
07Jul
- 「ちゃんと食べてるのに疲れる」あなたへ
  最近、食べてるのに元気が出ない…そんな40代女性、多いんです。栄養じゃなくて「食べ方」が最近、食べてるのに元気が出ない…そんな方に是非是非参加して欲しい『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んで頂きありがとうございます
04Jul
- 「食べたい」は悪じゃない
  心と食欲、両方にアプローチできる食事法五色ダイエットは「内臓」「感情」「色」すべてをつなげて整える。それが心地よさの秘密。💡今夜からできること→ 食事中はテレビやスマホをOFF。五感で味わうことで、食欲が満たされやすくなります。「食べないのに痩せない…」それ、がんばり方を間違えてるだけかも。“食べて痩せる”方法、見に来ませんか？『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
- 「食べたい」は悪じゃない
  「食べたくなる」のは、心が疲れてる証拠かも五行では感情と食欲もリンクしています。焦りや不安が強い日は、“白”で肺をいたわると◎。💡今からできること→ 昼食に長いもや豆腐を取り入れて、呼吸を深めるケアを。変わりたいけど不安。そんな時こそ、未来が変わるサイン。まずは話を聞きに来てみませんか？『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
- 「食べたい」は悪じゃない
  なぜか無性に甘いものが食べたい朝その欲求、実は“脾”の不調が原因かも？責めるより、ケアしてみる方が早く落ち着きます。💡今朝からできること→ 朝に温かい甘酒やさつまいもを。自然な甘さで満たされると、過食欲が減ります。年々、痩せにくくなる。それでも、まだ間に合います。今の体に合うダイエット、見つけに来てください。まずは体感しにいらっしゃいませんか？『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
03Jul
- 代謝が落ちた体でも、整えば痩せていく
  代謝を上げるのは“栄養とタイミング”食べないダイエットは、体温を下げ、痩せにくくする。「食べて代謝を上げる」ことが鍵です。💡今夜からできること→ 夜ごはんは寝る2時間前までに済ませ、内臓に休息を。年々、痩せにくくなる。それでも、まだ間に合います。今の体に合うダイエット、見つけに来てください。『変わるきっかけは「知ること」から始まる』ダイエットの近道は食べて−3キロ当たり前　齊藤美和子です昨日の昼に投稿🕛するはずが今朝になってしまいました「なんとなく不調だけど、病院に行くほどじゃない」「体…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
- 代謝が落ちた体でも、整えば痩せていく
  “私の体質”を知ると、痩せやすくなる五色ダイエットでは、あなたの体質に合った「食材の色」を見つけていきます。まさに“あなた専用”のダイエット。💡今からできること→ 今日のランチ、自分が“無意識に選ぶ色”を意識してみて。変わりたいけど不安。そんな時こそ、未来が変わるサイン。まずは話を聞きに来てみませんか？『まずは話を聞いてみたいあなたにぴったりのランチ会開催！』ダイエットの近道は食べて−3キロ当たり前　齊藤美和子です「五色ダイエットって気になるけど…」「いきなりコーチをつけるのはハードル高いな…」「本当に自分に合って…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
- 代謝が落ちた体でも、整えば痩せていく
  痩せなくなったのは年齢のせい？年齢とともに“消化力”が落ちてくるのは自然なこと。だからこそ、今こそ「食べ方」の見直しが必要。💡今朝からできること→ 朝食は温かいものを。冷たいヨーグルトではなく味噌汁や蒸し野菜がベスト。年々、痩せにくくなる。それでも、まだ間に合います。今の体に合うダイエット、見つけに来てください。詳細は『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
02Jul
- 「痩せたいのに食べたい…」のループから抜けたいあなたへ
  “食べて痩せる”は本当だった五色ダイエットに出会って、「食べてもいい」と言われたとき、心がふっと軽くなったんです。💡今夜からできること→ 夕食&夜食で「赤い食材」を1品。にんじん・トマトなどで血を補い、翌朝すっきり。変わりたいけど不安。そんな時こそ、未来が変わるサイン。まずは話を聞きに来てみませんか？セミナー詳細は『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
- 「我慢＝ダイエット」は間違いだった
  がんばっても痩せない40代40代の体は「食べなければ痩せる」では動かない。むしろ、食べないことで脂肪を溜め込みやすくなる体に。💡今朝からできること→ 朝食に「緑の野菜」を。ブロッコリー、小松菜、ほうれん草などが代謝を助けてくれます。コンビニでも手軽に買えますよ「食べないのに痩せない…」それ、がんばり方を間違えてるだけかも。“食べて痩せる”方法、見に来ませんか？『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
01Jul
- 「痩せたいのに食べたい…」のループから抜けたいあなたへ
  食べちゃう私が嫌になる…それって普通です我慢しても、結局リバウンド。「意志が弱い」と責めるより、「整ってないだけ」と知ることが、第一歩。💡今からできること→ ランチに「黄色い食材」をプラス。かぼちゃ、とうもろこし、さつまいもなどで脾をいたわって。「今度こそ」は何度目でもいい。▶ セミナーで“私のやり方”を一緒に見つけませんか？セミナー詳細は『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
- 「痩せたいのに食べたい…」のループから抜けたいあなたへ
  欲望と願望のあいだで苦しい朝毎朝「今日こそ痩せる！」と思っても、夜になると甘い誘惑に負けてしまう。それ、自分に甘いからじゃない。“足りてない”だけかもしれません。💡今朝からできること→ 朝イチに「白湯」を1杯。内臓をゆっくり目覚めさせて、余分な食欲を落ち着かせましょう。白湯を飲むだけじゃ、もう物足りない？実は「白湯＋食べ合わせ」で、40代からでも体は変わります。【五色食べ痩せダイエットセミナー】では、🔹なぜ白湯が代謝を高めるのか🔹五行に基づいた“やせ体質”のつくり方🔹忙しくても続けられる食べ方のコツコツを、分かりやすく＆楽しくお伝えします！詳細は『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
28Jun
- 「がんばらない」のに変わる理由
  “がんばらない”ダイエットってあるの？あります。五色ダイエットは、がんばらないのに整う。なぜなら、体の自然なリズムに従うから。無理や我慢じゃなく、「楽で、気持ちいい」から続けられる。そんな方法、知ってみませんか？知る方法はこちらから『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
27Jun
- やせたら着たい服、ありますか？
  本当は着てみたいスカートがある。本当はメイクも楽しみたい。「どうせ似合わない」って封印していた“願い”を、解放しませんか？五色ダイエットは、体だけじゃなく人生まで整えてくれる食事法です🌈初めの一歩がこちらのセミナーですよ『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
- 「どうせ私なんて」が口癖だったあの頃
  ダイエットに失敗するたびに、「私なんて」と諦めていた。でもセミナーに来てる人たちは、みんな同じ気持ちだった。共感と安心の場があるから、一歩が踏み出せた。「わたしもやってみたい」って思える場所、ここにあります。セミナー詳細は『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
- 「痩せたい」の奥にある本当の願い
  本当は…「自信を持ちたい」だけだった体重が落ちても、鏡の前で笑えない。それって、本当に「痩せたかった」だけじゃなかったのかも。自信、自己肯定感、安心感。五色ダイエットは、数字よりも“自分を好きになる”ことを大切にしてます。ダイエットは、体重の“数字”を追いかけるのではなく、“自分を好きになる”ことを大切にしています。食べることで、心が整っていく。食べながら、自分への信頼が深まっていく。そんな新しいダイエット、はじめてみませんか？セミナー詳細は『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
26Jun
- 「ちゃんと食べて、ちゃんと痩せる」って気持ちいい
  我慢してるのに痩せない日々に疲れていませんか？セミナーで知った“食べながら痩せる”感覚は、驚くほど心地よかった。私たち40代は、もっと心地よく、自分らしく、キレイになっていいんです。あなたもその一歩、踏み出してみませんか？🌙セミナー詳細は『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
- 暴飲暴食の正体は「感情の〇〇〇〇
  食べ過ぎた日って、感情を無視してなかった？怒り、寂しさ、焦り。それを食べ物で埋めていた自分に気づいたとき、涙が出た。五色ダイエットは「心の五行」も学べるから、ただの食事法じゃないんです。あなたもその一歩、踏み出してみませんか？🌙セミナー詳細は『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
- イライラしてつい食べる…私だけ？
  家事・仕事・人間関係…ストレスがたまると、なぜか食べたくなる。それ、体じゃなく“心”が空腹になってるサインかも。五色ダイエットは、食事で心も整える“食養生”。心が満たされると、自然と余計な食欲が落ち着いてくる🌸「食べたい」じゃなくて「整えたい」と思える自分に、一緒に出会ってみませんか？セミナー詳細は『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます

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