「我慢＝ダイエット」は間違いだった
がんばっても痩せない40代40代の体は「食べなければ痩せる」では動かない。むしろ、食べないことで脂肪を溜め込みやすくなる体に。💡今朝からできること→ 朝食に「緑の野菜」を。ブロ ッコリー、小松菜、ほうれん草などが代謝を助けてくれます。コンビニでも手軽に買えますよ「食べないのに痩せない…」それ、がんばり方を間違えてるだけかも。“食べて痩せる”方法、見に来ませんか？『セミナー詳細』🔥痩せたいなら、まず食べて！？40代になって「何をやっても痩せない」って思ってない？実はその原因、**“食べなさすぎ”と“内臓の疲れ”**かもしれません。私自…ameblo.jp最後まで読んでくださりありがとうございます
