2013/6/9

50,8
朝 ごはん100㌘ ヨーグルト
昼なし
夜 ごはん100㌘ きゅうり３本 玉葱スライス少し 刺身３枚 チョコ４粒 焼酎３杯

2013/6/8

51,2
朝昼なし
夜 カレーライス2/3 カルピス１

2013/6/4

51,4
朝 きゅうり２ チーズトースト1 お茶漬け1/2
昼 コーンフレーク いちごスムージー カルピス２
夜 コーンフレーク 明太子クリームスパ サラダ カルピス２ ヨーグルト

トースト何ヵ月かぶりで食べた、すげえ旨かった
朝からしっかり食べたせいか一日中食欲凄かった
あとで反省