涼しくなってきたかしら

やっと涼しくなってきたと、ロードバイク再開！

いやはや

まだ昼間のアスファルトの温度は真夏並み…

心拍数150 の軽傾斜で180

あきません(￣▽￣)

心臓鍛えなければ…

で。ヘトヘトで帰り着き

転んでいたら

親の取引先から鮎を頂きました。

早速グリルへどーん！

好きな方向に向くらしい…

知りませんでした

串に刺して再び焼きました

串に刺すのも不慣れで指も指す始末(￣▽￣)

川魚は、よーく火を通さないとおなか壊すので

時間がかけて焼きました(;^_^A

今年二回目の鮎。

魚好きの私にはたまらなく美味しかった！！