最近一番気にしているものと言えば「糖質」 何度か書いてますね。
タバコをやめたら、セオリー通りに太ったので、 言い訳ですねｗ
糖質制限に関しては今一番勉強していることと言っても
過言ではありません！
そんな中、こんな素敵な炊飯器にご縁を戴きました
34.800円（税込）
【糖質カット＝ごはんの量が増やせる喜び♪】
現代は、糖質をカットしたいのはダイエット中の人だけでなく、
体質でやむを得ず糖質を気にしなければならない人も
少なくないはずです。
前に糖尿食を作っていた時、白いごはんが本当に食べたい、
たくさん食べたいとの声を多く聞いたのも記憶に残っています。
日本人は大好きな人が多いですよね、白いごはん。
しっかり糖質をカットしようと思い、糖質の計算を始めてみると。
どうしてもごはんを食べてしまうとそれだけで ぐーんと
1日の糖質量をもってかれてしまうんですよね…。
他が何も食べられなくなってしまって
だから、美味しさはそのまま糖質35％カット！は
もうもうもうもう夢のような炊飯器です…！！
この写真が、実際に炊いた糖質35＆カットごはん。
見た目、なんら普通のごはんと変わりないですよね。
実は食べてみても、普通のごはんと変わりはないんです
ごはんの味がわかりやすい味付けナシの卵かけごはんで
食べてみましたが、普通に美味しく、おかずも美味しく
何の支障もなく、旦那はんもわたしも食べられました。
ご飯150g（お茶碗約1杯分）の場合 含まれる糖質は55.2gと
意外と多いのをご存知ですか…？！
糖質制限では、だいたい1食あたりの糖質量は20～40gを
推奨しているので、これだと完全にオーバーしちゃうんです。
そこで、この糖質カット炊飯器 匠で炊くことにより、
最大35％の糖質がカットできちゃえば。
ごはん150gを食べても、糖質含有量はごはん約100g分になります。
ごはんが好きだけど糖質制限であまり食べられない…といった方に
ごはんが好きだけど糖質制限であまり食べられない…といった方に
是非おすすめな炊飯器です。
素敵でしょ
「なんで最大35％の糖質がカットできるの？」が
一番気になるところですよね。
わたしもそうでした。
この糖質カット炊飯器 匠は、2つの釜を使用することと、
独自のテクノロジー『リフトコントロールシステム』で
効率的に糖質を落としてくれるんです。
それだけでなく、通常の炊飯も可能です。
気になる糖質カットのごはんの炊き方とは。
上のザル状の内釜でお米を研ぎ、下の外釜に水を入れます。
炊く前は、ザル状の内釜を入れると、水に沈む感じになります。
この状態は、ザル部分を除けば普通の炊飯器と同じです。
お米も普通にスーパーで買っているお米を使いました。
さてさて続き。
お米を煮ているときに、糖質成分が水に溶け出します。
☟
糖質が含まれた煮汁がお米にすべて含まれていかないよう
内釜が炊飯器の中で自動で上がります。
☟
最後に蒸し炊きしたら、糖質カットのごはんの出来上がりです
一見、普通の炊飯器と変わらないのですが。
普通の炊飯器と違うところは、内釜を上げると、
下に煮汁のたまった外釜が顔を出すところです。
内釜と外釜があり、内釜が自動で上がる仕組みになっているので、
通常の炊飯器より少し高さがあります。
そして若干ですが、全体的に重めです。
女性が持ち上げられないほどではありません。
横幅277×奥行344×高さ302(mm)
…でもそれも、糖質カットされた美味しいごはんが食べられるなら
わたしには全くマイナスに感じるポイントではありません！！！
と、この糖質カット炊飯器 匠を使ってみて驚いたことが。
時計がありません。
炊飯器に時計はないのですが、「〇時間後」という設定で
予約炊飯は可能です。
これも最初は驚いたのですが、炊飯器の時計って見ないし、
炊きあがってほしい時間を逆算するだけなので不便さはナシ！！
炊きあがりの固さは、やわらかめ、普通、かための3段階から
選んで設定することができます。
（写真は普通で炊きました）
お米の種類の設定はありません。
この糖質カット炊飯器 匠は、糖質カット炊飯もできて、
通常の炊飯もできるんです
これ嬉しい！！
低糖質炊飯モード：1～2合
通常炊飯モード：1～4合
若干、内釜と外釜に炊きあがったごはんの こべり付きが
他の炊飯器より多い気がしましたが、洗いやすかったので
今のところ不便はありません。
また使ってみて報告します！
サンコー株式会社様のモニターに参加させて戴いております
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衣類乾燥機使ってる？
⇒使っていないです…。
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