突然ですが、
最近携帯の普及により姿勢が悪い方が急増しているように感じます。
猫背
巻き型
今すぐ改善すべきです！！
姿勢が悪いと、プラス１０歳くらいに見せるのはは簡単です‼️
恐いですね
という事はその逆もあって
姿勢さえ良ければ、若さを保っていられる✨
マイナス10歳も夢ではないと言うことです^_^
胸を張ってみる！
肩甲骨を寄せてみる！！
皆さん一度は試された事があるのではないでしょうか？
でも残念ながら、なかなかこれだけでは改善されないのです。
サロンのフェイシャルデコルテマッサージ✨☺️
受けていただいた方は
分かっていただけると思います
そう！！
デコルテマッサージの中でもやたら長い、
あの工程です
デコルテ部分も、念入りにマッサージで
凝り固まった筋肉をほぐしてます
姿勢を正すには、
前面の筋肉をほぐす事が必要なのです。
前面の筋肉が縮んでしまってるままでは、良い姿勢は作れません
ここをほぐす意味は
リンパや血液の流れ良くするためだけではないのです。
姿勢が前かがみだと、ほうれい線などの顔のたるみの原因にもなります。
ちなみに、コース中、背中や側頭部をほぐすのも
お顔のたるみ改善にも繋がります
鎖骨下、ワキの周辺、肩の付け根の凝り固まった筋肉を緩めてあげないと
いくら胸を無理やり張っても、すぐに元にもどってしまいます。
毎日のセルフケアとして、前面の筋肉を指やグーなどでほぐしてあげて下さい。
筋肉を緩めると、肩も張りやすくなります。
普段からの姿勢を正すだけでも
5歳～10歳の若見せも手に入るはずです（*^_^*）
老け顔バイバイ^_^
11月12日 小顔リフトアップ体験会します！！
詳細はこちらブログにて近々発表しますね^_^
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