皆様おはようございま～～～す(＝⌒▽⌒＝)
と、その前に・・・
２０１４年、
あけましておめでとうございます
本年も、どうぞよろしくお願い致します。
皆さん、元気ですか～？ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
・・・・・・・・
最近「はい！元気です(^O^)/」
って心から元気って答えられる人が少なくなっている気がします。
私はめちゃくちゃ元気で～～～すo(〃＾▽＾〃)o
こうやってブログを書くのは久しぶりなので
どんな方が見るのかは分かりませんが
（ご来店ありがとうございます
）
最近街を歩いていても、人とお会いしても
心から元気で、顔や目にパワーがみなぎっている人
が
圧倒的に少ないな、と感じます
身体が元気であっても心が元気でないと、
何も出来ません。
会話をしても言葉に元気が無いのです(´・ω・`)
・仕事が捗らない、やる気が起きない
・やりたいと思っているのに、行動に移せない
・出来ない自分に矛盾を感じる
・葛藤と焦りで落ち込む
と、何をしても楽しくありません
「好きなことをやっているはずなのに・・・」
「今まで楽しいと感じていたはずなのに・・・」
身体は元気でも、心が元気でない
年齢と共に環境、人間関係、食べるものが変われば
身も心も変わるのは当たり前です。
本当の健康
を手に入れている人は、
何処にいても、誰といても、何をしても楽しく過ごせますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
昔のように楽しく過ごせなくなっているのが
今の現代人の問題のひとつでもあると確信しています。
高度成長期に伴い、経済だけでは無く、
人々の習慣や食生活も変わってきました。
科学技術の発達や欧米化が進む中
身体の病気だけでなく心の病も増えているのは明らかです。
生活習慣、食習慣を改善する必要が大いにあります。
良い食事、栄養の吸収率の良い食事を心がけていると
身体から悪いもの（添加物や化学物質）が取り除かれて
身体も心も元気になってきます。
添加物、砒素、水銀、科学合成物質は
否応無しに私たちの身体へ入ってきますから
（コンビニ弁当、お菓子、○ァブリーズ、○ビキラー等・・・）
体内からなるべく悪いものを取り除くのが最善策です
アントニオ猪木さんがよくおっしゃている
元気があれば
何でもできる！！
って実は究極の言葉だと思っております。
まずは心と身体に
ワクワク楽しさ愛情栄養
をた～っぷり与えてあげて
生きる活力を養う必要があります
そしたら何でも出来ます！！！
ここまで長々と読んで頂き、ありがとうございますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ではまたテキトーにゆる～く書きたいと思います。笑
再来週からハワイに行ってきま～～～す
ハワイのヒロ（ハワイ島）に土地がありまして・・・
ちょっくら見てこようと思っております。。笑
Reika
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ笑
