気付けば久しぶりの更新になってしまいましたぁ～
最近、すっかり夜、寝ちゃうんですよね～
歳なのか、春だからなのか、まったく睡魔に勝てません
娘が寝てからブログを書くことが多いのでね、更新頻度が落ちてしまいがちに
お仕事の合間などは、愛犬プリンのお世話なども増えたことで、余計に画面から遠のきがちに
これ、少しSNS離れすると、めちゃくちゃ楽っ！！ってことに気付いてしまいます
なんていうか解放感にも近い感じ
便利になればなるほど、不便でもある
すべて紙一重、表裏一体
何事も、依存せず、執着せず、中毒にならず、ほどほどが良い感じ～だと思います
「毎日書かなければいけない～」みたいな概念が、私にはないので、めちゃくちゃマイペースな気の向くまま不定期更新ブログ
適当な自分にバンザイ
今日は、気分的に、娘を寝かしつけて、そのまま寝てしまわず起きてみました
やっぱり気がかりだと思うんですよね
楽しんでいただきたいので、無理しないように、心配のないように、不安のないように、自分のことに没頭できるように、楽しんで講座を受けていただきたいなと思っております
マンツーマンでしたので昨日はお休みとなり、朝から、ゆっくりお風呂に入って読書したり、お昼過ぎて旦那さんが帰ってきたので、自然を感じながらlunchできる所へ行ったり、愛犬プリンと遊んだり、まったりゆっくりな休日を過ごさせていただきました
忙しい日々があり、のんびりな日があり、こういうメリハリ大好きです
その日その時の状況を受け入れ、与えられた状況を思いっきり楽しむ
気の向くままに～
SNS時代になってから、のんびりペースが少し減ってきたように思うこともありました
facebook見たり、ブログ見たり、ブログ書いたりの時間がある時と、ない時との時間の流れって、大きく違います
たまには、SNSからちょっと離れてみる時もあって良いかもなぁ～なんてのも思います
画面の世界もリアルなんだけど、今、目の前のリアルな世界、今ここを生きる時間を大切に
画面を見てると、あっという間に時間って過ぎてます
今ここを見てると、ゆったり時間は進む
スマホって玉手箱みたいだなぁ～って思います
色んな情報で溢れかえる画面を覗き込むと、一瞬で時間が過ぎてく感じ
ゆっくり読書したり、DVD観たり、1人の時間を満喫する夜は、時間がゆったり流れます
facebook見たり、ブログ見たり、ブログ更新する夜は時間がすごく短く感じます
外側に意識が向いてる時は時間の流れが早い
内側に意識が向いてる時は時間の流れが遅い
たま～に、外側の情報をシャットアウトして、内側の静けさでまったりしたくなります
とても心地好い空間
ナチュラルに、シンプルに、ゆっくり、まったり、自分だけの時間
五感が研ぎ澄まされてく感覚
スマホ置きっ放し、ゆっくり、まったりと、スローに過ごす1日は、めっちゃ最高だったりします
忘れてしまっていたかのような感覚が研ぎ澄まされます
忙しいと、心を置き去りに忘れてしまう時もある
私達はロボットなんかじゃないから
人工的ではなく、私達は自然な生き物だから、いくら時代が進化しても、無性に自然に還りたくなる
自然体でいたくなる
自然の声
自然からの情報
心地好いリズム
心地好い周波数
心地好いエネルギー
ゆったり自然のリズムで呼吸もゆっくり、のびのび、まったり過ごせた1日に感謝でした