女社長Labo❤︎Luxurichとは..
30〜50代で好きなことで成功している
憧れの女社長を研究する研究所です。
素敵な女性起業家・女性経営者を対象に
・ビジネス観
・お金観 ・恋愛観/結婚観
・どんな男性を求めるのか
・パートナーに求めるもの
・大切にしているもの などをリサーチする機関です。
成功している女社長の生態をヒアリング・リサーチしています。
Labo⇨Laboratory(研究所)
Luxurich⇨Luxury&Richの造語
成功している女社長の研究結果を
情報発信すると共に、
自分の好きなことで豊かに生きる
女性をサポートする活動をしていきます❣️
こんにちは、女社長Labo❤︎LuxurichのNanaです。
今日はこちらの記事
の続きです。
この記事で
まずは自分のセルフイメージを知る
という内容を書きました
自分にとって都合の悪い
セルフイメージがあったら
自分にとって都合の悪いこと
ばかりを引き寄せます
なので、
ビジネスで成功したい!!お金を稼ぎたい!!
もしそう思うのならば、
まずセルフイメージを変えることの
重要さが分かってもらえたでしょうか??
今回はセルフイメージを
変える方法をお伝えします
まず、大きくわけて2通りあります
(↑今回はあえてわかりやすく大きく分けます)
1、思考と行動の力で変える方法

頭の中で言い続けている
言葉(思考)を変える方法
「私は引っ込み思案だ」を
「私は自由に振る舞ってもいい」
というように
まずは頭の中で繰り返している
自分の言葉を変える
そして、書き換えた言葉は
自分のよく見えるところに
書いて貼っておいてもよし!
頻繁に見るところに貼って
インストールしましょう♪
そうすると、
行動が変わり現実が変わる
現実が少しでも変わると
『私にも出来た』という喜びとともに
成功体験として自分の中に残ります
また、行動を変える方法もあります
やりたけど恐いこと
不安なこと
憧れるけど躊躇すること
そんな時は、まず
「えいっ!!」と行動することです
例えば、
ビジネスの場では
「自分の言いたいことをきちんと
言える自己主張ができる女性」
になりたいと思ったとします。
でも、自己主張をすると
周りに嫌われるんではないか・・・
奥にはそんな不安があるとします。
でも、ビジネスの場では
自分の主張を伝える
ということを決めます。
実際、その行動してみることで
・相手との関係が深まった
・周りから評価された
という新しい体験をします
行動からの成功体験で
自分の望むセルフイメージ変えることができる
しかし、この方法でどうしても
変えられないセルフイメージがあります
それは2つめの方法で解決できます
2、過去の出来事を解放して、書き換える

そもそもセルフイメージは、
自分の幼少期からの経験や体験で
自分の中に埋め込まれるものです
そう!!セルフイメージには
過去に自分が『私は○○な人間だ』と思い込む
出来事が必ずあります。
その出来事まで遡って
書き換えるべきセルフイメージもあります
1の方法を何度もやってもダメな場合はコレです
なぜならば、過去の体験が
解放されていない時には
思考でいくら書き換えても無駄な
場合が多いからです。
過去の体験が解放されていないとは
過去の体験と負の感情が
セットになっている場合のこと
例えば、、、
幼少期に
素直に発言していたら
クラスメイトの女子に虐められて傷ついた・・・
こんな経験があったとしましょう
当時、とっても
悲しい思いをして泣きました

この場合、
【素直に発言する】+【虐められる】
がセットになってます
この思い込みを持ったままだと
女性支援のビジネスをしようとしても
まずは怖い気持ちが出てくるでしょう。
このままの状態で
「私は素直に自己主張する」という
セルフイメージに無理矢理しようとしても
心が拒否反応を出してきます
虐められて悲しい経験が過去にあるので
また同じ経験をしたくないと
無意識に反応します
これが前回の記事でもかいた
無意識の部分。
なので、
過去の体験に戻って
このセットになっているものを
きちんと外すアプローチをしてから
セルフイメージを書き換えることで
目標達成の近道になります
2の方法については、
自分ではなかなか気付けないので
プロの力を借りることをオススメします!!
私はその分野の専門でもあるので
そんな話をリアルでできる場を作りたいと思います
では、今日はこの辺で^^
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