・*:言葉の贈り物:*・

【身支度②】

出かけるときは、
全身を鏡に映して、
どこもおかしくないか、
よく確かめてから出かけたいものですね。

釈ﾋﾞｭｰﾃｨ！

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先月、
読み終えた釈ちゃんの本☆


釈ちゃんに似ているとも言われる私に発売情報を教えて頂いた有里さんに感謝です


似ていると言われる芸能人は意外と気になるものです。。。


ｽﾄｲｯｸな釈ちゃん、
美に対しての貪欲さを感じます。


ﾜｰｸｱｳﾄのﾍﾟｰｼﾞで御紹介されている事は、
道具を使わないﾊﾞｰｼﾞｮﾝですが私が新体操時代でやって来た事そのものでした。


道具を使わないﾊﾞｰｼﾞｮﾝで主に筋力upのやり方でしたので、
もちろんもっとﾊｰﾄﾞでしたが新体操時代の経験で鍛えられたのもあり、
更に今の太らない体質に至ったのもあると思います。


釈ちゃんの自分に厳しく美に対する姿勢は、
出来ることからでも是非とも見習いたいと思いました。


努力無くして美は得られないものですよね(*´ー｀)

・*:言葉の贈り物:*・

【身支度①】

ちゃんと身支度をしていいつもりで出かけて来たのに、
街を歩いていて、
ふっとｼｮｰｳｲﾝﾄﾞｳに映る自分を見て、
何となく変だと思うことはありませんか？
そうなると、
どうしても今日の自分は変なんだということは動かせないことになり、
その日一日、
いやな気持ちでいなければなりません。