一人ライザップ

1月27日から、炭水化物抜いて3月20日までに86⇨78まで持っていきます。筋トレANDプロテインも併用していきます。

そして、3月中頃からは、会社近くにオープン予定のジムにて筋トレし夏にカッコ良い体を目指します。

一人では、弱い自分に負けそうなので、会社の後輩を道づれです。

お見苦しい写真ですが…

半年後には、モザイクなしでムキムキの身体をご覧下さい。