なかなか進まなくて
でも、少しずつすすんでます(笑)
あとはお耳
もう少し待っててね
最近は無理する手前でやめておかないと
その後が厳しくなり
今は頭痛がおさまらなくなるので
考えながらやってます
友達が
「自分の体の声を聞きなさい！」と
何度も(笑)アドバイスくれるので
それに従ってます
今まで、
あまりにも聞かなさ過ぎたので…てへへ
発作が起こったり
頭痛で起きられなくなったり
ぎっくりになったりと
さまざまな
体からの信号を無視していたので
こんな事になりました。
ゆっくりの難しさ
自分の体を犠牲にしてまで
やらなきゃいけない事なんて
無い事にやっと気づいてます
またすぐ忘れて暴走しない様に(笑)
考えながらやってます！