こんにちは、miuです。
実は先週に入ってから気分が落ちて落ちて
死にたい いや 消えたい と
一人で悩んで
一人で泣いて
一人で憂鬱になって
でも 結果は 生きていて 歩くしかなくて
今、下がった口角を意識して上げてみているところです。
まぁ、ほとんど下がってますけど。
(意識している今も下がりぎみ)
仕事中も辛くて 集中できず 手をつけられなかったところもチラホラ。
一昨日が心療内科の受診日だったので
身体の張り？ムズムズ？がまだ残っていること
辛いことを主治医に話して
お薬を少し変えて頂きました。
すぐに良くなるようにはならないから
期待はしちゃいけないけど 早く落ち着いて
余裕が欲しい。
昨日も昨日で自分の力のなさを痛感して
もう笑うしかないところまで来てしまいました。
やはりダメなんだ。。
あまりにも辛かったのがiPhoneにも伝わったのか
気づいたらバッテリーが膨張しており
危険な状態に。
なんとかAppleの予約を取り
(ここは頑張った！)
診断してもらったところ
無料で新しいものと交換して頂けて ホッ。
(最初は7万と言われて愕然としました)
いろいろ考えること 思うことはあるけど
ブログを書けるまで回復。
ゆっくり様子を見つつ また ゆるりと頑張ろう。