今日もホットヨガ🧘‍♂️🧘‍♀️💦
今日はダイエットヨガで
激しめのやつ。
お水をたっぷり飲んで
ぶるぶる震えて
汗かいて スッキリ🌟


初🌟wear &すっぴん!

wearはNIKE
気持ちだけはカッコよく 笑
お肌 だいぶきれいになってきました。
漢方とヨガのおかげかな。


±0ランチ!


ゴッホの玉葱スープ
フェルメールの"牛乳を注ぐ女"のスープ


ゴッホの玉葱スープは以前も頂いたもの。
とろーりとした甘々玉葱がたまりません!
フェルメールの"牛乳を注ぐ女"のスープは初。
ゴーダーチーズが一癖あっていい🙆‍♀️
カロリーが高めだけど
運動したし ±0ランチですから 許す♥️


さてこの後は一人で天神ぶらぶら。
ゆっくり見て回ろ♩