やっぱりインパクト大のスタバのキッシュ🐣
今日のお昼ごはんに頂きました。
昨日は通院日で
憂鬱感が少なく 上手くいっているようで
(睡眠も熟睡感が⭕️)
悩みもあって
一つは主治医と話して
やっぱり社会的に 今後のことも考えたら
諦めることができた。
難しいけど 今は手放す。
もう一つはおわかりの通り お買い物欲が半端ないこと。
平日はそんな事ないんだけど
休日はイライラするのか？
買い物でスッキリ感を得ようとしてしまってます。
せっかくヨガに通って スッキリ感を得ても
お家に帰るとなると
複雑な気持ちになるんだよね。
うむ。
ゆっくり考えること
意識して
買い物すること自体は悪いことじゃないから
でも、あれもこれもじゃなくて
本当に欲しいもの
見極めて。
ママに相談して買うのも
良いじゃない。
小言言われるけど。
とココで整理させてもらって
今ちょっと見直せた。
ふぅ。
呼吸
呼吸。