…おいしいんよっ…

昨日の昨日の夜ご飯




ローソンのｸﾛﾜｯｻﾝ


んで今日は朝気分
悪いし食べずに～

１４時くらいにサラダと
レンコンつくね？２つと
コーヒー

おやつは



冷凍パイナップル


腹いっぱい


今ＴＶの部屋片付け
終わった(・ﾟДﾟ・)

…結果ッ★…

血液検査結果！！

●コレステロール(脂質)
標準…１１０～２５０
水月…２５０
前２９５やってん！
ｷﾞﾘやけど減ったの

●ＧＰＴ
(肥満に関係する酵素)
標準…５～４５
水月…８

●グルコアルブミン
(糖尿病に関する数値)
標準…１５.６
水月…１４

まだまだあるけど
とりあえず全部減った

嬉しいっす(*^0^*)

…nail…

毎日３００は越えるけど
本当にこのブログ
見てる人いるのかな？


まぁ今日は支度して～


駅出て知り合いに会って

岩盤浴行って２時半～
バイト出て～

帰るよんっ


またまたnail変えた
nailとか言える
物ちゃうけど
頑張った(*´`*)

左手



右手