ロー☆フード最近のマイブーム ロー☆フード 所謂酵素を豊富に含む食材を接種し、代謝をよくする バナナ、梨、キャベツ、キューイ、納豆、大豆…等々 さらに大好きなアボカドもそのうちの1つらしく 私はさらにこれらを肌に塗りパックとしても活用中今日は梨をすりおろして顔はもちろん全身に塗ってみました ビックリなのが結構潤う事バナナがお薦めです
