PCを新調して以来、放置していたアメーバに久しぶりにイン。
過去のブログを見て、この時、そんなこと思ってたなあとか振り返って
またちょこちょこブログ更新してこうかなあと思った。
みんな元気かなあ。
ピグにも入ってみよう。
過去のブログを見て、この時、そんなこと思ってたなあとか振り返って
またちょこちょこブログ更新してこうかなあと思った。
みんな元気かなあ。
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10月の読書メーター
読んだ本の数：6冊
読んだページ数：1452ページ
ナイス数：9ナイス
現実に介入しつつ心に関わる―多面的援助アプローチと臨床の知恵
カウンセリングの基本は個人面接であるが、現場では臨機応変な関わりが求められる。この本には、学校現場で臨床心理士ができることがたくさん盛り込まれている。主に不登校児童に対しての支援について書かれてある一冊で、学校の先生方が読む本としてもいいのではないだろうか。
読了日：10月31日 著者：田嶌 誠一
不連続の世界 (幻冬舎文庫)
独特な雰囲気を感じる一冊でした。多聞さん始め登場人物がそこまで主張せず、なんか関係の中で生まれる空気とか風景の描写とかがとても好きでした。うまく言葉にできないですが・・・。読むのが楽しくて、読み終わったのが残念に思うくらい、素敵な本でした。
読了日：10月30日 著者：恩田 陸
ツレがうつになりまして。 (幻冬舎文庫)
すごく読みやすい。実体験なので、よりうつ病の実態を知れると思うし、てんさんが明るいのと、絵の感じが癒し系なので、暗くならずに読める。
読了日：10月24日 著者：細川 貂々
「いい子」じゃなくても大丈夫 (PHP文庫)
私は「思いやり」持ててないな・・・。「自分が自分が」ってなってる。人の気持ちも考えられてないし。でも、それって自分の気持ちを受け入れてもらう体験が少なかったのかな。まぁ、その前に、人に伝えることさえも迷惑なんじゃないかって考えて、誰にだったら相談できるかとか考えて、結局めんどくさくなって、心の中から消しちゃったりしてたからなぁ。ん～この本読んで、親に愛されてたって体験って、私ないんだなって気付いてしまった。
読了日：10月22日 著者：金盛 浦子
うちのトコでは2
よさこい、久しぶりに見たくなった♪
読了日：10月16日 著者：もぐら
うちのトコでは
やっぱり自分の生まれた国のことなだけに、面白い。擬人化されてるから、身近に感じられて、特徴が掴みやすい。東京が男性で、京都が女性っていうのもなんか分かるｗｗｗ各都道府県の歴史も知れて、勉強にもなりました。
読了日：10月16日 著者：もぐら
2011年10月の読書メーターまとめ詳細
読書メーター
読んだ本の数：6冊
読んだページ数：1452ページ
ナイス数：9ナイス
現実に介入しつつ心に関わる―多面的援助アプローチと臨床の知恵カウンセリングの基本は個人面接であるが、現場では臨機応変な関わりが求められる。この本には、学校現場で臨床心理士ができることがたくさん盛り込まれている。主に不登校児童に対しての支援について書かれてある一冊で、学校の先生方が読む本としてもいいのではないだろうか。
読了日：10月31日 著者：田嶌 誠一
不連続の世界 (幻冬舎文庫)独特な雰囲気を感じる一冊でした。多聞さん始め登場人物がそこまで主張せず、なんか関係の中で生まれる空気とか風景の描写とかがとても好きでした。うまく言葉にできないですが・・・。読むのが楽しくて、読み終わったのが残念に思うくらい、素敵な本でした。
読了日：10月30日 著者：恩田 陸
ツレがうつになりまして。 (幻冬舎文庫)すごく読みやすい。実体験なので、よりうつ病の実態を知れると思うし、てんさんが明るいのと、絵の感じが癒し系なので、暗くならずに読める。
読了日：10月24日 著者：細川 貂々
「いい子」じゃなくても大丈夫 (PHP文庫)私は「思いやり」持ててないな・・・。「自分が自分が」ってなってる。人の気持ちも考えられてないし。でも、それって自分の気持ちを受け入れてもらう体験が少なかったのかな。まぁ、その前に、人に伝えることさえも迷惑なんじゃないかって考えて、誰にだったら相談できるかとか考えて、結局めんどくさくなって、心の中から消しちゃったりしてたからなぁ。ん～この本読んで、親に愛されてたって体験って、私ないんだなって気付いてしまった。
読了日：10月22日 著者：金盛 浦子
うちのトコでは2よさこい、久しぶりに見たくなった♪
読了日：10月16日 著者：もぐら
うちのトコではやっぱり自分の生まれた国のことなだけに、面白い。擬人化されてるから、身近に感じられて、特徴が掴みやすい。東京が男性で、京都が女性っていうのもなんか分かるｗｗｗ各都道府県の歴史も知れて、勉強にもなりました。
読了日：10月16日 著者：もぐら
2011年10月の読書メーターまとめ詳細
読書メーター
午前中から映画観る予定だったけど
夜中4時まで起きてたから今朝は起きれず。
のんびり準備して昼から行って来ました。
『ステキな金縛り』おもしろかったです！
劇場中笑い声で溢れてました。
三谷幸喜ワールド全開の作品で
脇役が主役級の役者さんだったり
ちょっとした小細工とかあって目が離せない。
満足した＾＾
映画からの帰りは久しぶりに運転しました。
田舎道だったのもあって比較的安心して運転できた´Д｀ｺﾜｲｺﾜｲ
地元の祭りにも行ってみたけど
午前中の大雨のせいで芝生がぐちゃぐちゃで
靴泥だらけになるわ歩くの大変だった‥
そそくさと撤退しましたｗ
警備員の人に「彼氏と来てるの？一人？」と
聞かれたのが謎過ぎる。
私怪しかったか？゜Д゜；不審者ですか？
夜は大学時代の友人と食事。
声かけた子が残念ながら来れずに
結局大学４年間仲良かった子と２人でした。
くるめりあ？（名前忘れた）
そんな建物をなぜか案内してもらいました 笑
説明付きで６階からＢ１階まで！
謎過ぎる（本日２回目）。
その後は普通に食事。
学部時代の話やら・・・
今現在の話やら・・・
一番印象的だった話はまた次に。
２４年間不思議で不思議で仕方なかったことの謎が解けたのですｗ
とりあえず、計画立てても思う通りに行かないという一日でした。
まぁ、計画通りいかないのはいつも通りですが・ｗ・ﾍﾍ
さて、免許更新のためまた帰って来ないとだけど、いつにしようかしらｗ
夜中4時まで起きてたから今朝は起きれず。
のんびり準備して昼から行って来ました。
『ステキな金縛り』おもしろかったです！
劇場中笑い声で溢れてました。
三谷幸喜ワールド全開の作品で
脇役が主役級の役者さんだったり
ちょっとした小細工とかあって目が離せない。
満足した＾＾
映画からの帰りは久しぶりに運転しました。
田舎道だったのもあって比較的安心して運転できた´Д｀ｺﾜｲｺﾜｲ
地元の祭りにも行ってみたけど
午前中の大雨のせいで芝生がぐちゃぐちゃで
靴泥だらけになるわ歩くの大変だった‥
そそくさと撤退しましたｗ
警備員の人に「彼氏と来てるの？一人？」と
聞かれたのが謎過ぎる。
私怪しかったか？゜Д゜；不審者ですか？
夜は大学時代の友人と食事。
声かけた子が残念ながら来れずに
結局大学４年間仲良かった子と２人でした。
くるめりあ？（名前忘れた）
そんな建物をなぜか案内してもらいました 笑
説明付きで６階からＢ１階まで！
謎過ぎる（本日２回目）。
その後は普通に食事。
学部時代の話やら・・・
今現在の話やら・・・
一番印象的だった話はまた次に。
２４年間不思議で不思議で仕方なかったことの謎が解けたのですｗ
とりあえず、計画立てても思う通りに行かないという一日でした。
まぁ、計画通りいかないのはいつも通りですが・ｗ・ﾍﾍ
さて、免許更新のためまた帰って来ないとだけど、いつにしようかしらｗ
今回の帰省は免許更新が目的だったのに
地元の試験場は平日か第３日曜日しかやってないという
新事実が先程発覚。
この予定は未定のはずじゃなかったんだけど‥
しかたないのでまた日を改めて帰省することに。
新幹線代３万円は痛かったな‥
悲しくなってきた。
地元の試験場は平日か第３日曜日しかやってないという
新事実が先程発覚。
この予定は未定のはずじゃなかったんだけど‥
しかたないのでまた日を改めて帰省することに。
新幹線代３万円は痛かったな‥
悲しくなってきた。
明日の予定。
＊午前中は免許更新。
試験場まで運転して行くんだけど、運転久しぶり過ぎて怖い。
運転し始めたら、大丈夫だと思うんだけど・・・
＊終わってから、お母さんと昼食＆映画。
『ステキな金縛り』観に行く。
たくさん笑って来ようｗ
＊行けたら本屋さんも。
読書にはまってるってお母さんに言ったら
とある本屋さんに図書券預けてて（？）
そこで買ったらその券で買えるらしいとのことなので
気になる本ゲットして来よう。
＊あとあと、地元の祭りも数年ぶりに行ってみたい。
高校～大学まで、お祭りの時には駆り出されて
お手伝いしてたパン屋さんの店長さんにも久しぶりに会いたいし、
よさこいパワーも貰いたいし。
＊18時からは大学時代の友人と飲み行く。
ゼミが同じだった２人と。
１人は大学１年の時からなんだかんだありつつ、ずっと仲良くしてた子。
サークルもゼミも一緒で、一番仲良かったんじゃないかという。
もう１人は院進学仲間ということもあって仲良くなった子。
元気でいつも明るくて素敵な子。
楽しんできます。
月曜日は17時から仕事なので、早起きして大阪に帰らねば・・・。
ちょっと詰め込み過ぎかな？ｗ
＊午前中は免許更新。
試験場まで運転して行くんだけど、運転久しぶり過ぎて怖い。
運転し始めたら、大丈夫だと思うんだけど・・・
＊終わってから、お母さんと昼食＆映画。
『ステキな金縛り』観に行く。
たくさん笑って来ようｗ
＊行けたら本屋さんも。
読書にはまってるってお母さんに言ったら
とある本屋さんに図書券預けてて（？）
そこで買ったらその券で買えるらしいとのことなので
気になる本ゲットして来よう。
＊あとあと、地元の祭りも数年ぶりに行ってみたい。
高校～大学まで、お祭りの時には駆り出されて
お手伝いしてたパン屋さんの店長さんにも久しぶりに会いたいし、
よさこいパワーも貰いたいし。
＊18時からは大学時代の友人と飲み行く。
ゼミが同じだった２人と。
１人は大学１年の時からなんだかんだありつつ、ずっと仲良くしてた子。
サークルもゼミも一緒で、一番仲良かったんじゃないかという。
もう１人は院進学仲間ということもあって仲良くなった子。
元気でいつも明るくて素敵な子。
楽しんできます。
月曜日は17時から仕事なので、早起きして大阪に帰らねば・・・。
ちょっと詰め込み過ぎかな？ｗ
今日は映画観てきました・ｗ・
『ステキな金縛り』と『ツレうつ』
どっち観ようか迷ったけど『ツレうつ』にしました。
近くの映画館スケジュールだと
今週金曜日で上映終了だったので。
半分以上泣いてたような・・・。
感動して泣いたっていうよりも
ツレの言っていることや状況が
「分かる！分かる！」という感じで涙がボロボロ。
原作も事前に読んでいてストーリーや
ツレの気持ちが分かる分、余計に。
たくさんの人に観てもらいたい映画の１つになりました。
さて、唐突ですが、最近、バジルを育てています。
なぜか美容室で貰った栽培キットのものです。
貰っていたのをすっかり忘れていて
半年以上放置してたので、芽が出るか不安だったのですが
３日ぐらいで芽が出てきました。
良かった。
毎日少しずつ水遣りして
すくすく育ってくれてます。
さぼてんも今のところ弱ってはいないようですｗ
植物を育てるとか小学校でしかやっていなかったけど
日々成長が見れて結構楽しいですね。
やっと私も“何かを育てる”ということができるようになったのか
と我ながら大人になったなぁと思ったりもしてます。
読書もするようになったしね。
ICOというゲームを弟がしているのを見ながら
ブログを書いてたんですが
拗ね始めたので、今日はこのくらいにしときましょう。
『ステキな金縛り』と『ツレうつ』
どっち観ようか迷ったけど『ツレうつ』にしました。
近くの映画館スケジュールだと
今週金曜日で上映終了だったので。
半分以上泣いてたような・・・。
感動して泣いたっていうよりも
ツレの言っていることや状況が
「分かる！分かる！」という感じで涙がボロボロ。
原作も事前に読んでいてストーリーや
ツレの気持ちが分かる分、余計に。
たくさんの人に観てもらいたい映画の１つになりました。
さて、唐突ですが、最近、バジルを育てています。
なぜか美容室で貰った栽培キットのものです。
貰っていたのをすっかり忘れていて
半年以上放置してたので、芽が出るか不安だったのですが
３日ぐらいで芽が出てきました。
良かった。
毎日少しずつ水遣りして
すくすく育ってくれてます。
さぼてんも今のところ弱ってはいないようですｗ
植物を育てるとか小学校でしかやっていなかったけど
日々成長が見れて結構楽しいですね。
やっと私も“何かを育てる”ということができるようになったのか
と我ながら大人になったなぁと思ったりもしてます。
読書もするようになったしね。
ICOというゲームを弟がしているのを見ながら
ブログを書いてたんですが
拗ね始めたので、今日はこのくらいにしときましょう。
ポストに資格試験の結果が届いてました。
結果は・・・・・・・
なんと合格！！！！！
信じられない・・・。
私なんかが合格していいのか・・・。
でも、テンション上がって、速攻で親に連絡。
母「あんたは小学校も中学校も（以下略）・・・全然勉強してなかったのにね～ｗｗｗ」
私「あはは～寝てるだけだったもんね～」
テンション高いので笑って流せますｂ
一緒に受けた人たちはどうだったのだろうか。
デリケートなことなのでとても聞きづらい・・・。
とにかく合格したので、二次試験もがんばるぞ！！！
落ちるかもだけど、それはそれで来年に繋げよう。
前向きに前向きに。
かなりテンション高い私でした。
あしからず・・・。
結果は・・・・・・・
なんと合格！！！！！
信じられない・・・。
私なんかが合格していいのか・・・。
でも、テンション上がって、速攻で親に連絡。
母「あんたは小学校も中学校も（以下略）・・・全然勉強してなかったのにね～ｗｗｗ」
私「あはは～寝てるだけだったもんね～」
テンション高いので笑って流せますｂ
一緒に受けた人たちはどうだったのだろうか。
デリケートなことなのでとても聞きづらい・・・。
とにかく合格したので、二次試験もがんばるぞ！！！
落ちるかもだけど、それはそれで来年に繋げよう。
前向きに前向きに。
かなりテンション高い私でした。
あしからず・・・。
やっと修了。
と思いきや、台風で式は延期になりましたｗ
明日、学長室でするらしいです。
学長室ってｗ
なんか無駄に緊張するんだけどｗ
昨日、同期の中で
いろいろ似てるとこあったり
一緒にいたらおもしろいハプニング起こったり
いろいろ迷惑かけたりしてるけど
なんだかんだ一番仲が良い（と私が勝手に思っている）子が
お祝いくれました(o´ｪ｀o)
「ぱんだ＋さぼてん＝お－ちゃん！」
って思って選んでくれたそうですｗ
その式合ってると思いますｗ
お祝い貰ったことよりもその気持ちがすごく嬉しかった。
なかなか枯れないというさぼてんを
前枯らしちゃったことがあるので
今度はそうならないようにしたい。
さぼてんって夏に直射日光はいけないんですね。
前の子はこれでもか！！ってくらいに
真夏に直射日光浴びせてました・・・
今度は説明書付きです。
ありがとう❤
ちなみにうちのお母さんもさぼてん枯らしたことあるそうですｗ
観葉植物はあんまり枯れないってお母さん言ってたし
最近欲しかったサンスベリアも買っちゃおうかな。
まいなすいおん、まいなすいおん♪
と思いきや、台風で式は延期になりましたｗ
明日、学長室でするらしいです。
学長室ってｗ
なんか無駄に緊張するんだけどｗ
昨日、同期の中で
いろいろ似てるとこあったり
一緒にいたらおもしろいハプニング起こったり
いろいろ迷惑かけたりしてるけど
なんだかんだ一番仲が良い（と私が勝手に思っている）子が
お祝いくれました(o´ｪ｀o)
「ぱんだ＋さぼてん＝お－ちゃん！」
って思って選んでくれたそうですｗ
その式合ってると思いますｗ
お祝い貰ったことよりもその気持ちがすごく嬉しかった。
なかなか枯れないというさぼてんを
前枯らしちゃったことがあるので
今度はそうならないようにしたい。
さぼてんって夏に直射日光はいけないんですね。
前の子はこれでもか！！ってくらいに
真夏に直射日光浴びせてました・・・
今度は説明書付きです。
ありがとう❤
ちなみにうちのお母さんもさぼてん枯らしたことあるそうですｗ
観葉植物はあんまり枯れないってお母さん言ってたし
最近欲しかったサンスベリアも買っちゃおうかな。
まいなすいおん、まいなすいおん♪
最近体調悪かったり
実習で上手くいかなかったり
精神的に不安定になったり
私は足手まといなだけで必要ないんじゃって
勝手に落ち込んだり
自分のやることなすこと悪い振る舞いなんじゃって
人と真正面からぶつかっていけなかったり
小学校の作文で乱用しないようにって言われた
「～たり」を思う存分使いまくって今の状態を書いたわけだけども。
まぁ、これ全部自業自得。
現実と向き合おうとしなかったから。
エネルギーないんだよな。
最近寝てること増えてきてる。
私、寝ると夢をよく見るんだけど
よく寝てるから
夢の中で過ごす時間の方が多くて。
そうすると、夢から覚めて現実に戻った時に
なんかリアル感が薄れる。
ボーっとしてるというか。
夢で生きてる感じかな。
言ってることあやしい人みたいになってるけどｗ
でも事実。
で、よく寝るとあんまり食欲出ない。
身体動かさないしね。
最近知ってる人と会うのも
なんか辛いから
学校からも足が遠のいて。
そうするとますます食欲無くなって
結果１日１食とかになっていく。
で、こないだみたいに貧血なったり
いざ外出した時に
ふらふらになったり
力入らなかったり。
エネルギー不足なのも
食欲ないってことが１つの要因かも。
こないだなんて、”生きてる”ってなんだろうとか思い始めてｗ
現実感はないし
食欲もない
現実からも目を背けようとしてる私って
本当に”生きてる”のかなって。
”生きてる”けど主体的に”生きてる”わけじゃない。
誰かが言ってた
”生きてるんじゃなくて、死んでないだけ”
って言葉の意味が今ならなんとなく分かる。
とりあえず今の状態を文字にしておこうと思ってブログに書いた。
気分悪くした方いたらごめんなさい。
でも、ここから書くことを人目の付くところに置いときたくて。
今の状態は上に書いた通り。
じゃあ、ここからどうするか。
このままだとしんどいのが続くだけだし
自分にとっても
周りの人にとっても
実習で担当している児童にとっても
良いことなんて１つもない。
むしろ悪いだけ。
改善していかなきゃいけない。
最近、外に出なければと
学校にはまだ用がある時だけしかいけないから
他の場所にぶら～と行ったり。
半身浴して溜まった老廃物とか
自分の中にある負の感じを出したり。
昨日ブログに書いた脚のマッサージしたり。
そうやって自分の身体をまずメンテナンス中。
そういえば・・・
エネルギー全くなかった時は
そんなことさえ億劫だったけど
今できるってことは
少し回復してきたのかな・ｗ・
メンテナンスがある程度できたら
今度はそのエネルギーを
実習とかに還元していきたい！
そうやって少しずつ
自分に自信を持ちたい！
そういえば「～したい」って気持ちも
最近なかったなあ。
どうでもいいやって思ってた。
欲求って結構大事だね。
人間、欲求があるのが健康なんじゃないだろうか。
話戻すと・・・
ほんと適度な自信は持った方がいいと思う。
今自信がとことんなくて
そのせいで
自分のふるまいに自信が持てなくて
なんでもかんでも自分の行動は悪いんだ！
って考えになってると思うから。
よおおし！
脚痩せ週間に加えて
精神的健康改善週間開始！
なんかよく分からない日本語だわｗ
てか、漢字ばっかで中国語に見えるｗ
明日、もう今日か。
夕方から勉強会なので
まずその勉強会に出席して
勉強してくることが18日の目標！
がんばらなくていい。
自分が選択して歩いてきた道なんだから
楽しく勉強してくればいいんだ。
実習で上手くいかなかったり
精神的に不安定になったり
私は足手まといなだけで必要ないんじゃって
勝手に落ち込んだり
自分のやることなすこと悪い振る舞いなんじゃって
人と真正面からぶつかっていけなかったり
小学校の作文で乱用しないようにって言われた
「～たり」を思う存分使いまくって今の状態を書いたわけだけども。
まぁ、これ全部自業自得。
現実と向き合おうとしなかったから。
エネルギーないんだよな。
最近寝てること増えてきてる。
私、寝ると夢をよく見るんだけど
よく寝てるから
夢の中で過ごす時間の方が多くて。
そうすると、夢から覚めて現実に戻った時に
なんかリアル感が薄れる。
ボーっとしてるというか。
夢で生きてる感じかな。
言ってることあやしい人みたいになってるけどｗ
でも事実。
で、よく寝るとあんまり食欲出ない。
身体動かさないしね。
最近知ってる人と会うのも
なんか辛いから
学校からも足が遠のいて。
そうするとますます食欲無くなって
結果１日１食とかになっていく。
で、こないだみたいに貧血なったり
いざ外出した時に
ふらふらになったり
力入らなかったり。
エネルギー不足なのも
食欲ないってことが１つの要因かも。
こないだなんて、”生きてる”ってなんだろうとか思い始めてｗ
現実感はないし
食欲もない
現実からも目を背けようとしてる私って
本当に”生きてる”のかなって。
”生きてる”けど主体的に”生きてる”わけじゃない。
誰かが言ってた
”生きてるんじゃなくて、死んでないだけ”
って言葉の意味が今ならなんとなく分かる。
とりあえず今の状態を文字にしておこうと思ってブログに書いた。
気分悪くした方いたらごめんなさい。
でも、ここから書くことを人目の付くところに置いときたくて。
今の状態は上に書いた通り。
じゃあ、ここからどうするか。
このままだとしんどいのが続くだけだし
自分にとっても
周りの人にとっても
実習で担当している児童にとっても
良いことなんて１つもない。
むしろ悪いだけ。
改善していかなきゃいけない。
最近、外に出なければと
学校にはまだ用がある時だけしかいけないから
他の場所にぶら～と行ったり。
半身浴して溜まった老廃物とか
自分の中にある負の感じを出したり。
昨日ブログに書いた脚のマッサージしたり。
そうやって自分の身体をまずメンテナンス中。
そういえば・・・
エネルギー全くなかった時は
そんなことさえ億劫だったけど
今できるってことは
少し回復してきたのかな・ｗ・
メンテナンスがある程度できたら
今度はそのエネルギーを
実習とかに還元していきたい！
そうやって少しずつ
自分に自信を持ちたい！
そういえば「～したい」って気持ちも
最近なかったなあ。
どうでもいいやって思ってた。
欲求って結構大事だね。
人間、欲求があるのが健康なんじゃないだろうか。
話戻すと・・・
ほんと適度な自信は持った方がいいと思う。
今自信がとことんなくて
そのせいで
自分のふるまいに自信が持てなくて
なんでもかんでも自分の行動は悪いんだ！
って考えになってると思うから。
よおおし！
脚痩せ週間に加えて
精神的健康改善週間開始！
なんかよく分からない日本語だわｗ
てか、漢字ばっかで中国語に見えるｗ
明日、もう今日か。
夕方から勉強会なので
まずその勉強会に出席して
勉強してくることが18日の目標！
がんばらなくていい。
自分が選択して歩いてきた道なんだから
楽しく勉強してくればいいんだ。
つい２日前、足痩せマッサージのやり方を
動画で教えている方のブログを見ました。
で、昨日から早速やることにしました♪
飽き症の私なので、いつまで続くかは分からないけどｗ
でもでも、近頃の下半身のだらしなさ具合といったら・・・
・・・言葉にするとへこむから止めておくけど。
このぶにぶに具合を引き締めたい！
でも、運動したら脂肪の上に筋肉がつくらしいので
（高校時代の体育の先生曰く）
さらに太くなっちゃうから、まずは脂肪をなんとかしなければ！
そして！
今持っている一番細いスキニーをかっこよく着こなしたい！！
ということで、まずはオイルを買いに行って来ました。
動画でも使われていたオイルが
THE BODY SHOPだったので
せっかくなんでそこに行って来ました。
私自身、THE BODY SHOPは好きなお店でよく行きます。
好きな理由は商品が良いっていうのもだけど
会社の取り組みが気に入ってるんです。
・化粧品とかの動物実験をしない
・コミュニティフェアトレードを支援
（例えば支援が必要な国を支援するんじゃなくて、取引をするというもの。
そのコミュニティの商品をお金で買う。それを収入源にしてもらおうというもの）
・環境保護
をモットーにしている会社です。
他にもDV防止にも力を入れていて
DVを受けた人たちが逃げ込む場所（シェルター）を支援したり
シェルターで商品を使ってマッサージをしたりとかもしているようです。
THE BODY SHOPの社員かよ、お前って感じになってるけどｗ
そんなお店で
SPA WISDOMのPOLYNESIA MONOI MIRACLE OIL
を買いました。
匂いが好きだったのと
ボディオイルだけではなく
ヘアートリートメントにも使えるし
バスオイルにも使えるし
という一石三鳥だったので
お得な気がしてこれにしました。
私、結構単純なヤツだ。
今日から１週間を目標にがんばってみます。
足痩せ週間スタート！！
あ、足痩せの動画どこにあるかというと・・・
西内まりやさんというモデルをしている人のブログ。
動画での話し方がゆっくりで
説明も分かりやすくて
すごく素敵な人でした。
笑顔も明るい笑顔でかわいらしい方です。
どんな人か気になって、過去のブログを見てたら
なんと！なんと！現役高校生でした(´ﾟДﾟ｀)ﾝﾏｯ!!
でも、こういう女性になれたらいいなとか思っちゃいましたｗ
動画で教えている方のブログを見ました。
で、昨日から早速やることにしました♪
飽き症の私なので、いつまで続くかは分からないけどｗ
でもでも、近頃の下半身のだらしなさ具合といったら・・・
・・・言葉にするとへこむから止めておくけど。
このぶにぶに具合を引き締めたい！
でも、運動したら脂肪の上に筋肉がつくらしいので
（高校時代の体育の先生曰く）
さらに太くなっちゃうから、まずは脂肪をなんとかしなければ！
そして！
今持っている一番細いスキニーをかっこよく着こなしたい！！
ということで、まずはオイルを買いに行って来ました。
動画でも使われていたオイルが
THE BODY SHOPだったので
せっかくなんでそこに行って来ました。
私自身、THE BODY SHOPは好きなお店でよく行きます。
好きな理由は商品が良いっていうのもだけど
会社の取り組みが気に入ってるんです。
・化粧品とかの動物実験をしない
・コミュニティフェアトレードを支援
（例えば支援が必要な国を支援するんじゃなくて、取引をするというもの。
そのコミュニティの商品をお金で買う。それを収入源にしてもらおうというもの）
・環境保護
をモットーにしている会社です。
他にもDV防止にも力を入れていて
DVを受けた人たちが逃げ込む場所（シェルター）を支援したり
シェルターで商品を使ってマッサージをしたりとかもしているようです。
THE BODY SHOPの社員かよ、お前って感じになってるけどｗ
そんなお店で
SPA WISDOMのPOLYNESIA MONOI MIRACLE OIL
を買いました。
匂いが好きだったのと
ボディオイルだけではなく
ヘアートリートメントにも使えるし
バスオイルにも使えるし
という一石三鳥だったので
お得な気がしてこれにしました。
私、結構単純なヤツだ。
今日から１週間を目標にがんばってみます。
足痩せ週間スタート！！
あ、足痩せの動画どこにあるかというと・・・
西内まりやさんというモデルをしている人のブログ。
動画での話し方がゆっくりで
説明も分かりやすくて
すごく素敵な人でした。
笑顔も明るい笑顔でかわいらしい方です。
どんな人か気になって、過去のブログを見てたら
なんと！なんと！現役高校生でした(´ﾟДﾟ｀)ﾝﾏｯ!!
でも、こういう女性になれたらいいなとか思っちゃいましたｗ