ヘイッ(・∀・♡)
今日は例の職場の嫌いな人を
(※全員に嫌われてる)
ガン無視しました![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
優しさ2000%のワタシを
ここまでさせる人
ひっさびさ(笑´∀`)
ガン無視っていうか
アウトオブ眼中!!!
(昭和)
今日も肝臓脂肪
撲滅キャンペーン中につき
#非アルコール性脂肪肝
徒歩出勤したが![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
雨やし長靴で歩いたら
足めっちゃ痛い![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
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本日のメシログ
ヒァーウィーゴゥッ![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
肝臓脂肪撲滅キャンペーン
朝食前運動20分![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
朝ごはん♡
メイドインウイカの粕汁と
高野豆腐×オートミール×豆腐蒸しパン
キャロブ★レーズン入り♡
1万2千歩超えで帰宅して
体重測ってみた結果(*´ω`)
朝と同じく
1gも減ってなかった
そいえばあんまり
UNP出てないっぽい?
疑似晩酌の準備開始
.。゚+.(・∀・)゚+.゚
寒すぎたので温かいスープ
作ったよーん
手作りの玉ねぎ麹で
具沢山スープ美味しい
ネギ、大根、しめじ、トマト
豆腐と鶏ササミ(*´▽`*)
そしてドハマリ中の
糸コンサラダ(ささみ×きゅうり)
with
酢玉ねぎ♡
カレー粉も入れて
美味すぎる![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
糸コンまた買って来た
明日も食べてまいそうw
温かいもの食べるとポカポカやな♡
カラダ冷えるし
ノンアルやめとこかなーって思ったが
こんにゃく×しめじに
七味かけたら
ええかほり~♡
疑似るでケッテーイ
今夜も美味しくて
幸せだった♡
食後のおやつは
サイリウム緑茶わらび餅
きなこタップーリで
タンパク質も摂取
更に、切らず揚げと
SOY美EANで
追いタンパク♡
カフェインレスコーヒー
×
MCTオイル×デキストリン
重いけど帰りに
ソーダのガス買って来たから
しゅわしゅわの
リンゴ酢ソーダで〆
グッジョーーブ♡