再生( ˘ ³˘)♡※追記※

もいっす

(♡ơ ₃ơ)ノ

７日目も平穏に終わりそうだ

心がめちゃんこ軽やかで

息してることが愛しいぜ

ちょっと前まで薄っすらと

もう終わってくれんかね

クソ人生

って思ってたのになぁ

ハハハ( ´∀｀ )ァハハハ

見るもの全てが愛しいぜ

気持ちに生えまくってた

棘が見事に消え去った

栄養って大事♡

最近王子りんも

すんなり寝てくれるし

明日からまた平日やけど

すぐまた祝日やんかーい

暇なんでｗ

今日のメシログ♡

ヒァーウィーゴゥッ

やっぱり味噌汁

定食スタイルが落ち着く

油揚げ、しめじ、キャベツ、たまねぎ

ワイ、キャベツの味噌汁

好きなんよなぁ(*´Д｀)

そしてしっかり

即やせパウダーIN

（水溶きレンチン推奨♡）

美味しすぎた

おかずは

ほうれん草と玉子の炒めたん

使い回しと見せかけて

新たな人参副菜登場！！
 

人参とツナと

粉豆腐（水溶きレンチン）の

オイマヨ和え

withトマト

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残ってたりんご入りコールスロー

完全にほくほく豆の玄米ぽくなってる

自家製のコレ１５０ｇ

↓めっちゃおすすめ♡

おやつ

お豆腐と粉豆腐（高野豆腐）と

オーツ麦ファイバーで

作ってみたパン！？で

『アッサリと7日目を迎えました(*´ω｀)』

なんちゃって苺大福再び!!

(*´﹃｀*)

冷めて時間経つとむっちゃ

もちプニ！！！

こっちのが

なんちゃって感がゴイスー

うわーすごい好きな食感だわ

もっかい同じ配合で

ココア入れて作ってみよ

つづきましてー！！

王子りんのお昼につくったカラーゲ

お腹へってないのに

揚げ立ての誘惑に負けて３つ

マヨネーズは我慢した！笑

旭ポン酢とブラペガリガリ♡

このあとノンフライヤーで作った

痩せる唐揚げちょい味見

『太らない唐揚げの誕生デス(*´ﾉｪ｀)』

 ※追記※

にんじんラペと

食べるマヨネーズたべてたぁー！！

あと、こないだ作ってた

クッキーぽいやつと

おからビスコッティ

クッキーぽいやつは

バナナときな粉と粉豆腐！！

と胡麻まぜて

アイスボックスクッキー風に

不味くはない！！

普通にうまいが

ザクザク感が欲しいなぁ

オートミールいれる？？

※※追記終了※※

あっという間に夜になったが

タンパク質しっかり摂ってるし

空腹感が無さ過ぎる

呑んでベロベロやと

どんだけでも食べちゃうのにな

お腹へってないが

食べなさ過ぎも痩せへんから

りんごとナッツ

バナナチップスドライ無花果入り♡

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冷蔵庫の隅っこから発見された

チョコレート効果９５

ひさびさ食べたら苦っｗ

もーちょい食べておくか

.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

手作り

もちプニパン再び

withオーツミルクティー

ちょい甘いけど美味しい(*´﹃｀*)

アカンこれ

むっちゃハマる食感

さらに、時間経過で

モチぷに感がUP(*´Д｀)

～ハナカワ～

相変わらずワタクシ

呑んでも吞まなくても

ショートスリーパー続行で

４～５時間睡眠(･Д･｀)

昨日は３時余裕でまわってたし

今日は昼間は気絶してへんし

早く寝たいけど

ぜんぜん眠くならん

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