これは余裕

今日の体重

５１．１ｋｇ

禁酒は４日目

痩せてる人の飯マネしてみる

朝はプロテイン

朝ごはん

あんまり普段も食べないから

これは余裕

プロテイン

だいぶ前に１キロ買ってんけど

全然減ってない