んちゃーっす
今年も残り３日
年の瀬感が出てきてるー
けどブレずに
至って普通に過ごします
（サボってるだけ）
昨日はめちゃくちゃ歩いた
まさかの、２万歩超え
夜はヤラカスやろうなーっと
昼間がっつり歩いてん
辛辛魚を求めて…
残念ながーらぜんぜん
見つかりませんでしたわ
帰宅してプロテイン飲んでから
お昼ごはーん
油揚げの塩昆布ピザで(*´ω｀)
マヨネーズは使うのやめて
ごま油だけ香り程度に少々
うおぉー！！
ダイエッターちっく！！
痩せ粉も食べました
見た目ｗｗｗ
松茸のお吸い物で食べたら
お味噌汁より良い(*´ω｀)
痩せパウダーも料理に活用すれば
もっと美味しく食べれるが
いかんせん、料理が苦である
夜を楽しみに、酒も特に欲さなくて
呑まずに昼は終えた♡
で！！
波乱の夜の部
アニキと１７時から呑む気
で出動したけど
店がどこもいっぱいおっぱーい
行こうと思ってたとこが
まさかの１時間遅れ開始で
ワタシは割と時間潰すの平気やけど
早朝から仕事してた兄は
疲れてるし…お腹も減ってて
沢尻エリカになってしまった
田舎なんで店と店が
遠いし
とりあえず松のやで座って
ビール飲もうってなって
とんかつシェアにー！！
ポテーイトゥ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
HP回復してから再び
行きたかったとこ行ったら
予約してないと入れず
ならばと、、なじみのとこ
何軒か回ったけど
どこも予約でいっぱい
そらそうか
年末だもの
予約せなあかんのね
自業自得
しゃーなしチェーンな焼肉へ
ひさびさキムチ食べたら
美味しかったー
あとは
ひたすらカルビをオーダーして
三元豚にもハマる(*´ω｀)
牡蠣とエリンギの味噌バター
アニキが頼んだライスが美味しそうで
ご飯もひさびさ食べちゃいました
前回、ホルモンの焼き方を
あんちゃんに教えてもろたので
今回はちゃんと焼けた
生２杯飲んでから
今日はつぶれてもええな！と
全制覇するつもりが
大隅芋ソーダに
一刻者ソーダ
知心剣ソーダで
兄さん
腹パンで強制送還命令
帰りにスイーツやら買ってもろたけど
なんかー違うーってなって
席が空くころに
マスターんとこでお一人様してきた
今年最後の営業やったから
ご挨拶も兼ねて
エビスで一旦ビールに戻る
さっぱり梅肉和え
手羽先のチーズ食べたかったけど
ダイエット意識して
ヤゲン軟骨(*´ω｀)
最後に焼酎ソーダ
初めて呑んだ
月の中
美味しい！！
レポは出来へんけど
お客さん居らんかったから
マスターといっぱい話して
楽しかった
テクテク歩いて帰宅して
マジでお店探しでも歩き回って
かなりの運動量
けど
残念無念な増量で(*´з`)
今日の体重
５３．８ｋｇ
（前日５３．３ｋｇ）
いや体重じゃないのよ！！
チリモツモレバで
とにかく続けてみよう
今日もテクテク光合成してきまーす
ハヴァグッディ
お腹減ったけど
歩いてからにしよ
色葉いろはのmy Pick
