‐８月20日‐

‐朝‐
板チョコデニッシュ

‐昼‐
塩らーめん

‐間食‐
ミルクティ

‐夜‐
あげぱん
おでん
コーヒー牛乳



５３.２きろぐらむ



THE！３日坊主笑
目指せ４０キロ台
みんな応援よろしくちょ