一つ前の記事で、
努力
について、書いた私。
はい。
ここ2.3日さぼってました（；＿；）
本当にすぐ心がおれてしまうんですよね。。。
でも、そんな時に考えるのは
マイナスじゃだめなんだと、最近気付きました*
たまには、息抜きも必要。
絶対絶対。
だから、食べちゃったり、さぼっちゃった時は、明日から頑張る為のご褒美だと考える*
太るかもーって思って食べるのと
美味しい幸せーって思って食べるのとでは、
本当に太り方が違うのです。
脳を騙すのです！←
心の問題って良くいうけど、結構そんな事あると思う。
気持ちは大事ー！
そんなこんなで、ホットヨガ予約したので、楽しみー*