この本 をはじめ、色々なスキンケアに関する本を読んでいて


「セラミド」が一番の美肌の近道DASH!と知り


化粧品を、色々と探して、使ってみたり。


そこで始めた セラミド最強パックがこちら。


米ぬかと酒かすとはちみつのパック


米ぬかの美容効果を調べてみたらすごい!!


「米ぬかセラミド」と呼ばれる、米ぬか油より抽出・精製して得られる「コメヌカスフィンゴ糖脂質」は、本来人間の角質の中に存在し、お肌を外敵から守っている「セラミド」と同じ働きをするんです。


たのしく おいしく うつくしく ♪

酒かすもパックに使っていて、すごく良かったので、思い切って混ぜてみたら、これがまた良くて合格

たのしく おいしく うつくしく ♪


酒かすも時期的なものだから、今はあまり売ってないですが、


我が家は冷凍してストックしてくれてる母に感謝音譜


酒かすも良質モノを使うように注意してくださいね。


ちょっと手に入りにくい食材ですが、1回でもスベモチモチ肌にアップ週に1~2回続けてみます。

これ、スクラブ代わりに、身体全身にも使えます合格


注意食物素材は人によってはアレルギーを引き起こすこともあるので、必ずパッチテストをしてから試してくださいね。