こんばんは~(^ ^)
今日は関東でも雪が降ったりで
とっても寒かったみたいだね。

ここは予報だと天気悪くて
もしかしたら雪がチラつくかも
って言ってたのに、
午後になったら晴れてました(^_^;)

やっぱりこっちは雪がない分
冬が過ごしやすいなーって思った。

けど乾燥すごいするね。
私は乾燥肌ではないんだけど
肌がカサカサしちゃって
今日は一日スッピンでいたら
旦那さんに言われたよ。

「粉ふいてるよー( ̄▽ ̄)
こっちは乾燥するからケアしとけー」
ってね。笑

さて、本日の夜ご飯はこちら。
旦那さん夜勤だから
6時半前には食べ終わりましたー。

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・ミートローフ
・ペンネトマトサラダ
・大根オイマヨ
・写真はないけど小松菜スープ

大根オイマヨはお勧めの食べ方。
大根をピーラーでスライスして、
好みで他の材料も準備。

オリーブオイルで炒めて
マヨネーズ、オイスターソース、
こしょうで味付けで完成。

大根が長細くてパスタみたいだけど
食感はしゃくしゃくだよ(´∀`=)

大根カルボナーラの応用です。

ミートローフにも野菜細かくして
たっぷり入れたしバランスよく
食べれたかなって思います。

私が大嫌いな椎茸も細かくして
ちゃんと入れたんだよぉ( ̄^ ̄)

で、昨日の夜ご飯はこちら。

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・ビーフシチュー
・サクサク蓮根とカリカリごぼう
・かぼちゃとリンゴのサラダ

蓮根皮付きでサクサクに焼いた~。
ガーリックこしょう味だよん♪

昨日はミスドも食べたけど
カーヴィーダンスを
夫婦でしっかり続けて
プラマイゼロってとこ(^◇^;)?

ごちそうさまでしたぁ!


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