本日の夜ご飯。
・ミニ塩もつ鍋
・イカのバター醤油焼き
・サラダ
後は昨日の残り物などでした！
お酒のつまみみたいな
メニューになっちゃった(^◇^;)
もつ鍋はいつも味噌味だけど
今日は塩もつ鍋にしたよ☆
イカは買い物行ったら
お買い得品だったので購入。
二杯買おうかと思ったけど
結構大きいイカだったから
一杯でやめておいた～。
二人とも減量意識しつつ
ご飯を食べています(^_^)
食べてもいいけど運動ッ！
今日は買い物は歩いて行ったし、
足踏み運動器具で20分×2セットと
お風呂上がりのストレッチを
ちゃんとやりましたd(^_^o)
継続して頑張ろう！
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