2015/04/02

本日のスムージー。

野菜スープ

お昼は

豆腐ハンバーグのロコモコ丼

夜は

サラダと鶏肉 R-1のヨーグルト

ランニングマシーンで55分

お疲れ様でした。

明日はお休みー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*