先週3日間ビッグサイトで健康博覧会があり、行ってきました✨
目立っていたのが、抗酸化、酵素ドリンクやサプリ、抗糖化関連。(私が無意識に注目していただけなのかもしれませんが。)
診断機器もたくさんあり、自律神経測定や糖化度測定、脳活用度診断プログラムなどなど。(全て測定してきました
)
)自律神経測定では、夕方に測定したのですが、「今日測定した人の中で1番リラックスしています。」との、ことでした
一応仕事モードで行ってたんですが。。😅
交感神経と副交感神経のバランスが少し良くないようでした💦
糖化度測定は、実年齢より少し高め
少しデザートやお菓子は控えます。。
脳活用度診断プログラムでは、80問の選択式テストを行って診断結果が出るのですが、この診断結果が↓
◆右脳・左脳の優位度や左右バランス
◆3次元・2次元バランス(3次元脳→自分を中心に据え、全体を俯瞰した情報処理を行う 2次元脳→相手を中心に据え、詳細な情報処理を行う)
◆ストレス耐性
◆能動脳・受動脳バランス
などの診断結果が出ます✨
すごい診断機器ですね
こうやって、自分を客観的に見れるのは大切なことだと思いました
展示ブースで、周りに人がたくさんいたのでゆっくりと診断テストができなかったので、機会があれば改めてトライしてみたい機器でした✨
今回の健康博覧会もいろいろな発見や収穫がありました
