身体の声

身体の声をちゃんと聴く

簡単なようで、簡単じゃない

聴こえてても、聴いてないふり

後々、ツラくなるのは自分

自分の身体は自分で守るしかないのだ✨

(って、自分にも言い聞かせてます)