健康でなくては、空手はできません・・・いや、
空手をやったら健康になる、というのが目指すところ。
健康には体の健康と心の健康がある。
どうも最近、心が健康じゃない女子の話題が多い。
摂食障害。
私は食べない人はあまり好きじゃありません。
もりもり食べてがんがん動く人が好きです。
「生きてる」感じがします。
若いのに、そのままでじゅうぶんかわいいのに、何を考えて食べなく（食べられなく）なるのでしょう？
仕事？将来の不安？家族のこと？もしかして恋？
わからないわけじゃない、理解できないわけじゃないけど、そこまで病的にやせて良い仕事ができるのか？明るい未来が選べるのか？家の心配する前にお前が心配されるぞ。恋？やせたら手に入る恋の価値ってどれほどのものなんでしょう？
自分の身内なら、はったおしてでも食わせる。
食べれば解決するわけじゃない。
過食で問題から逃避するのもダメだ。
現実と戦う力を身につけるために、空手をやっているんじゃないんでしょうか？
その空手もできない体になるっつーのは、もう。いや。
・・・というわけで、アプローチの方法はいろいろあるはずなのに、はったおすことしかできないめぐおのために、みなさんのまわりに不健康女子が出没したら、なんとかしてあげてください。
よろしくお願いします。
今日もおなかがすいて、ごはんがおいしいことに感謝の めぐおくん
えりりん、もっと食えよ。ふふふ。
足が、変な錘の様。
１月５日の特トレの筋肉痛が辛い…。足がひどい。太ももの後ろ、内側、外側、すね、ふくらはぎ。昨日今日とピーク。足全体がブワッとしてしまった様な感覚。
今日の稽古も、足が言う事を聞かない。その上寒いせいか、なかなか体が走り出さない。すぐに疲れてしまう。一般部の稽古が、私自身久し振りだったというのもあるのだろうけど。基本稽古では、騎馬立ちがきついし、移動稽古は腰も膝もしっくりこない。
なんとか、最後の方になって体がまわるようになった。
筋肉痛がひどいほど、眠気を感じるのは私だけかな？昨日は睡眠を取ったのだけど、体が重くて眠かった。仕事中、体が、筋肉が、「もうイヤっ、そっとしといて！」と言ってる様な気がした。（でもそっとしとくのは、煎餅屋放棄になるので、仕方なくムシ。）
それにしても、寒いのは嫌だなあ。早く暖かい季節になってほしい。個人的には、暑い方が燃える！から。夏の夜の稽古の帰りに、アイスボックスをガリガリ食べながら帰るのがすき。帰りの電車の揺れや、降りたときの風が心地良い。
でも、冬の夜はさみしい感じがして、どうしても苦手。
稽古でも体がなかなか温まらないし、少しじっとすると筋肉もすぐ固まってしまう感じ。筋肉痛の時なんて特に。
でも、とりあえず明日くらいからは、この筋肉痛も大分楽になるだろう。そうしたら、もう少しはマシに動けるようになるかな…。
センベイヤ
今日、休みが取れて特トレに出た。道着はないけど、今年最初の稽古だった。
年末から、一週間以上何もしなかった私。その間あえて心がけたことと言えば、仕事でもエレベーター、エスカレーターは使わないという事。階段もなるべく小走りで駆け上がるという事。…をやってみた。でもそれで、空手が上手くなるわけでも、強くなるわけでもないですしね。
今日最初にミットを打った時、感覚がつかめずふわふわした感じがした。「空手、忘れてる！！」と思った。どうしようもないフォームになっている感じがした。
忙しい疲れたを言い訳に、何もしなかった自分。
今日の最後に、三和師範が「今回の特トレ、四日間全部出た者は計１２時間稽古している。でも何もしなかった者は０だ。」とおっしゃった。私は今日しか参加していないので、３時間だ。０ではないけれどみんなより９時間少ないのだ。
ほとんどのみんなは、前からの稽古で手の皮がむけてバンドエイド、テーピングをしている。「痛い、しみる！」「なかなか治らないんだよね。」と話したりしている。
冬の特トレが終わって和やかにストレッチをしているみんな。汗をかいた顔、血が滲んだりしてボロボロになった、手に巻かれたテーピング。ほっとした雰囲気。
そして、傷ついてない自分の手。
「…なんなんだろう、この気持ちは。」もやもやした気分になった。怪我や傷が良いわけじゃない。でもなんだかすごく嫌だった。置いていかれた気がした。今更じりじりと焦っているのを感じた。
立ち止まったら、あっという間に距離ができる。おどろくほど簡単に。
自分のまわりなんて、常に動き続けている。自分が止まったところで、誰も止まってなどくれない。容赦なく。
時には、立ち止まる事でみえるモノもある。それが必要な時もある。だけど、その後は、また動き出したい。
下手でも、不器用でも、その過程で間違いがあっても。いつかどこかで、心から笑うために。
何度でも頑張りたい。
今日はそういう事を思った。
（煎餅屋）
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
でもでも、…稽古がない。年末年始、稽古がない。つまんない。特トレが年末にあったが、仕事で行かれず…。
今日は久々に休日なので、ゆっくり過ごしてみる事にした。
暮れは、仕事がとても忙しかった。私は、デパ地下で煎餅屋の販売員をしている。昨日までお歳暮だの、年始のご挨拶だので、お客さんが絶えなかった。
乱れる商品、無くなる在庫、ぐったりする自分。商売繁盛、ありがたく思わなくてはいけないのだけど…。
でも、お客さんにだって一人ひとりに事情があって、ひとつの買い物にも想いがあるんだよなあ。
”お世話になった人にその人の好物を送ってあげたい” ”おばあちゃんが好きなんだけど、歯にやさしい硬くないのはどれ？” ”入院してる人がここの好きでさ、どれなら病院のベッドの上でも散らかさずに食べやすい？”
たった数分の接客。一日300人近い人が来店する。暮れなら、700~800人。何百人もの事情。本当に束の間の時間。でも、私は確かにそこに関わっているんだよなあ。
疲れると、いらいらしてしまったり、なげやりな気分になることもある。
とある販売員が、いつか言った。「お客様は、自分の鏡です。自分がムッとすれば怒るし、微笑めば笑います。」と。
お客さんがいい気持ちで笑って帰ってくれるような、そんな接客ができるようになりたい。
一人ひとりに事情がある。稽古をしているみんなにもそれぞれ目的、目標があるように。同じなんだ。
みんなはどんな想いで、いつも稽古しているのかな。。。
さて、明日は福袋の売り出しです。
押忍、煎餅屋でした。
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いもうしあげます。
組手・型ともに昨年より上達すること、日常生活においても姿勢を正すことが目標です。
皆様のご健勝とご多幸をお祈りいたします。
押忍
MARI
みなさん、お疲れさまでした。
勝ったり、負けたり。
それぞれに課題が見えたことと思います。
まだ感触が残っているうちに気持ち、よかったところ、課題、それに向けてどうしてゆくかを書き残すと良いと思います。
人は忘れてしまう動物なので。
（私はたまに家を整理するとあちこちからメモが出てきます。練習で悔しかったときのとか。でも、いつも同じ事書いていて、・・・っていうかそのメモ読み返さない時点でアホですな。人は忘れる動物。。。）
2人ほどキツイ言葉で泣かしてしまいました。
すまんかったのぉ。
他の先生はもっと優しいのに、どうして私はこんなにお口が悪いのか？と反省しました。
でもさぁ、もっと遠くを高みを本気で目指してほしいのですよ。
それだけです。
その意味では昨日の女子の試合は、どうだったのか？と思います。
決勝もそうだし。
でもあの2人が残ったということは、やはり実力があるのでしょう。
あのレベルに勝てないというこが、悔しいですね。
決勝の2人が、その上にいる（と私が思っている）女子に勝つ気があるのか？というのも伝わってこなかったです。
今、現時点と、自分の望む点に直線を引く。
その作業ができていない気がしました。
あぁ、また言葉がきつい。
あしからず。
漠然としたものではなく、明確であるほど良いです。
たとえば黒帯。
どんな黒帯になりたいか。
選手としては？
どんな選手になりたいですか？
どの大会で勝ちたいですか？
優勝したいですか？
そのためにあなたは何をしますか？
昨日の女子選手稽古で「どうして私、根性がないんでしょうか？」ときかれた。
おせんべやさんのみっちゃんが「譲れないものがある」といいました。
たかが空手、されど空手です。
自分のすべてがそこに投影されます。
根性がない、痛みに弱いというのは自分の一面。
それをどうしたいか、ということに真剣に向き合ったとき、ステップアップできるのではないでしょうか？
根性とか、痛みに対する強さとか、天性のものはあります。
でもね、私はあ なたほど速くも走れないし、体格も恵まれていないんですよ。
人それぞれです。
なりたい自分を死ぬ気でめざしてください。
めぐおはどこをめざすか、考え中なり。
巷では「ダイエット！」が叫ばれる時代の流れに逆行しておりますが、来年の女子選手の皆様の目標は「５kg増！！」ですな。
みんな細すぎ。
やっぱ63、4～57はほしいところ。
チビでも52以上はほしい。
それも動ける筋肉で。
40kg前半でマスコミをにぎわす美人女性ファイターも知っていますが、彼女の下地は半端じゃないですし、目指す戦い方ではあると思いますが、あの動きをするためにも体作りは必要だと思います。
それぞれが体重アップとともに、どこにどれくらい、何をつけたいか明確にすると良いと思います。
体力も含め、ね。
悲しいことに自分にとって弱いところはつきにくく、ここはもういりません、といういうところはつきやすい、という傾向もあるので、根気が必要ですね。
めぐおは今年に続き、太もも増をめざします。
試合ないけど、ぱっつんぱっつんの太ももを目指すのだ。
昨日も10代女子プロゴルファーの尻と腿を見てうっとり。
股の間から景色が見える脚なんて、気色悪いっす。
MARIさんが中四国で負けてしまった相手N夫人の太ももと腕は私より立派。
華奢に見えますが、体重もしっかりしています。
それでいてくびれがあるから、素敵！めぐおの理想かも。なれないけど。くびれないから。
かなり目が偏ってしまってますね（笑）。
ちょっと心配なのは、洋服ですね。
今の服は着られなくなるのを覚悟しましょう。
それを喜ぶくらいの太っ腹でいましょう。
社会的にどうか？女性だしね。
でも、めぐおみたいな趣味の男性がいるに違いないです。
N夫人だって、今年めぐお憧れの男性とご結婚されましたし。
細さを求める男性なんか、掃いて捨てましょ。
今めぐおを除くと6人だから・・・おぉ、みんなで30kgだ。
さー、食え、食え、食えよ。
（テーマが『試合』ですからね。これは試合を見据えたコメントです、と一応注釈。）
昨日、中四国交流大会を終えました。
出場することが、本当に楽しみでした。
一度でもよいから、他道場の試合に出場したいと日頃から思っていたからです。
その夢がかないました。
試合の結果のみを報告するとなんだ～と思われてしまいますが、自分にとっては実りのある試合でした。
こうやれば良いんだということを体感できたこと、また、相手の方がかなり上手な方だったため、試合の中で相手から学んだことも多くありました。
不思議ですが、あの時こうやればよかったという後悔はありません（今のところですが）。
めぐお先輩には本当にお世話になりました。
試合前日、ホテルの廊下で受け返しをして下さったこと、試合前の８日間も稽古をしていない私に対し、びくりともせずに言葉を返して下さったこと、アップ（息上 げ）で体が重い私に対し、そんなのという感じで対応して下さったこと、副審のお仕事がありながらアップの手伝いをして下さったこと、セコンドについて下さったこと、本当に感謝しております。ありがとうございました。
お借りしていたビデオ、金曜日の代田橋の稽古に行ければその時にお返ししようと思います。
ありがとうございました。