昨日は娘はお義母さんにお願いし、仕事でした。
突然、今の現状に対して不安になることがあります。
まだ起こってもいない未来に対して、あれこれ考えてしまう。←私の悪いクセです。。
そんなときは、｢不安！あっちいけ！｣と追い払いごまかしてもまた不安は襲ってくるし、余計に暴れだすということが最近腑に落ちて分かるので、一旦受け入れます。
まだまだ訓練中ですが。
あ～今不安になってるなー。と客観視します。
そして、望む未来をイメージして思考転換します。
ニヤニヤしたりウキウキしてきます。
そんなことをボーっとしながら、1時間ぐらい繰り返していました。
そして、私は素晴らしい！と心の中で自己肯定します。
そんなことをしながら、波動を整えていました。
そしてお義母さんのところへ娘を迎えに行き、たわいもない話をしたり夜ご飯を御馳走になりました。
おいしかった～。
幸せでした！
義両親は、いつもお米や洗剤、調味料、日用品などをたくさん渡してくれます。
昨日もそうでした。
洗剤買わなあかん！
マヨネーズも買わなあかん！
お米もそろそろなくなる…
トイレットペーパーももうちょっとできれる…
油も買っとかなもうなくなる。
娘のおむつもいっぱいあったらいいな～。
全て昨日いただきました！
さいこーに嬉しかった！！！
私って、本当に豊かかもしれない。
もう既に豊かかもしれない。
思い出しました。
いい気分を選択する。
自分の声に耳を傾ける。
今、何がしたい？自分に質問します。
宇宙はやっぱり完璧でした！